為(wei) 進一步增強醫護人員自我心理保健意識，提高心理抗壓和應對能力，日前，市人民醫院邀請西藏大學高原腦科學研究中心主任馬海林開展心理健康知識講座。

　　講座圍繞《醫護人員的壓力與(yu) 壓力管理》進行宣講，通過實例分享、現場互動、心理測評等方式，就如何幫助醫務人員擁有一個(ge) 健康的睡眠，如何進行心理調節和壓力疏導等，給全院幹部職工上了一堂別開生麵的心理健康課，幫助醫務人員疏導情緒、緩解壓力，樹立積極向上的工作和生活理念。

　　大家紛紛表示，通過此次講座，學到了很多心理健康知識，今後將更加從(cong) 容地麵對壓力和挑戰，以陽光積極的心態、飽滿的熱情投入到工作中。

　　市人民醫院神經外科主任曹曉昱說：“我覺得此次講座有效緩解了我們(men) 醫護人員當下的心理壓力，得到了心靈上的疏解，可以讓我們(men) 以更飽滿的精神投入到醫療工作中，為(wei) 患者提供更溫馨、更優(you) 質的醫療服務。

　　下一步，市人民醫院將持續關(guan) 注醫務工作者的心理健康需求，創新工作思路，拓寬服務渠道，大力開展心理健康宣傳(chuan) 和服務工作，促進廣大醫務人員身心健康，為(wei) 努力構建更加和諧的醫患關(guan) 係奠定基礎。