開學季，這些秋季傳染病需注意 | 科普時間

　　新學期即將到來，學生們(men) 將返回校園，開始新的學習(xi) 生活。開學季也是各種傳(chuan) 染病高發期，那麽(me) ，秋季容易發生的傳(chuan) 染病都有哪些呢？

　　預防措施

　　飲食衛生不喝生水，生熟食物要分開；認真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等食物時應保證徹底煮熟。

　　手衛生保持良好的手衛生，進食前、如廁後、加工食物前要用肥皂和流動水洗手，使用消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。

　　避免接觸避免與(yu) 患者親(qin) 密接觸，班級內(nei) 如有同學嘔吐，應在老師的指導下離開現場，減少感染諾如病毒的可能。

　　做好消毒工作對患者嘔吐物或糞便汙染的環境和物品需要使用含氯製劑進行消毒（酒精為(wei) 主要成分的消毒劑效果不佳）。

　　預防措施

　　勤洗手讓孩子養(yang) 成飯前便後洗手、不吮吸手指的習(xi) 慣。

　　環境消毒對孩子可能會(hui) 接觸的物品和活動區域進行消毒，尤其是床、毛巾、玩具等。孩子的日常衣物以及床單被套也要勤洗、勤換、勤曬。

　　接種疫苗接種EV71疫苗，可降低患重症、危重症手足口病的風險。

　　避免接觸 避免孩子與(yu) 患者接觸，少帶孩子出入人群密集、空氣不流通的公共場所。

　　室內(nei) 通風在手足口病的高發期，室內(nei) 要多通風。

　　預防措施

　　保暖季節交替，晝夜溫差大是誘發流感的重要因素，因此，要及時添衣，注意保暖，避免受涼。

　　通風保持室內(nei) 空氣流通，每天開窗通風不少於(yu) 2次，每次不少於(yu) 30分鍾。

　　補充營養(yang) 注意多補充魚、肉、蛋、奶等營養(yang) 價(jia) 值較高的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，多喝水，提高抗病能力。

　　鍛煉加強鍛煉，規律作息，提高自身抵抗力。

　　接種疫苗在流感高發季節來臨(lin) 前接種流感疫苗。

　　作者：江西省兒(er) 童醫院 秦良清 朱春暉審核：國家健康科普專(zhuan) 家庫成員、江西省兒(er) 童醫院主任醫師 劉洪

　　策劃：張燦燦 王寧

　　編輯：穆薪宇

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