跳繩不隻是童年回憶，更是燃脂的利器[加油]
零基礎？沒問題！
間歇式跳繩？讓心跳和脂肪一起狂歡！
一天3000個(ge) ？別被誇張的減肥方法騙了！
適度運動才是王道！
跳繩，讓你在享受中變瘦！
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[玫瑰]您關(guan) 心的，就是我們(men) 關(guan) 注的[勾引]
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出品：健康報·你問醫答科普小組
審核：國家健康科普專(zhuan) 家庫成員、北京積水潭醫院運動醫學科主任醫師 王雪鬆
策劃：李天舒 王寧
編輯：樸沁瑩 王珺珂
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