“一老一小”如何防範呼吸道傳染病？流感疫苗能同時預防甲流和乙流嗎？丨時令節氣與健康

　　呼吸道疾病的傳(chuan) 染源有哪些？不同呼吸道傳(chuan) 染病的潛伏期有何不同？“一老一小”又該如何科學應對？

　　△中國疾病預防控製中心研究員 常昭瑞

　　秋冬季是呼吸道傳(chuan) 染病的高發季節，患者和部分無症狀感染者是呼吸道傳(chuan) 染病的傳(chuan) 染源。引起呼吸道傳(chuan) 染病的病原體(ti) 包括病毒、細菌、衣原體(ti) 和支原體(ti) 等。病毒主要有流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。細菌有百日咳鮑特菌、引發猩紅熱的A族β型溶血性鏈球菌和引發流行性腦脊髓膜炎的腦膜炎奈瑟菌等，還有肺炎支原體(ti) 、衣原體(ti) 等。

　　引起不同呼吸道傳(chuan) 染病的病原體(ti) 不同，潛伏期也不同，也就是接觸病原體(ti) 後可能發病的時間長短不同，比如流感潛伏期一般為(wei) 1~4天，通常為(wei) 2天；百日咳潛伏期為(wei) 7~10天。接觸呼吸道傳(chuan) 染病病原體(ti) 後，並非所有人都會(hui) 發病，取決(jue) 於(yu) 感染病原體(ti) 的種類和傳(chuan) 染力、個(ge) 體(ti) 免疫狀態、暴露程度、個(ge) 人健康狀況和防護程度等。

　　幼童和老年人是呼吸道傳(chuan) 染病防控的重點人群。在保持良好的個(ge) 人衛生和健康生活方式的基礎上，還要加強以下防護措施：

　　一是針對疫苗可預防的呼吸道傳(chuan) 染病，要按照免疫程序及時接種疫苗。二是在呼吸道傳(chuan) 染病高發的季節，老年人和幼童應盡量避免前往環境密閉、人員密集場所；確需前往時，要科學佩戴口罩，減少感染風險。三是加強對老年人和幼童的日常健康監測，出現發熱、咳嗽等症狀時，要視情況及時就醫，遵醫囑科學安全用藥。在就醫過程中，患者和陪同人員都應做好防護，避免交叉感染。此外，如果家庭成員中出現了呼吸道傳(chuan) 染病患者，要盡量避免近距離接觸家庭內(nei) 的其他成員，尤其是避免接觸老年人和兒(er) 童。

　　為(wei) 什麽(me) 秋冬季節要接種流感疫苗？流感疫苗能同時預防甲流和乙流嗎？有哪些針對性的建議或提示？

　　△中國疾病預防控製中心研究員 常昭瑞

　　每年10月到第二年3月是流感等呼吸道傳(chuan) 染病的高發季節，而預防傳(chuan) 染病最有效最經濟的方式是接種疫苗。通過接種流感疫苗，可以有效減少感染、發病和發生重症的風險。通常接種流感疫苗2~4周後，抗體(ti) 可達到保護性水平。我國各地每年流感活動高峰出現的時間和持續時長不同，建議在流感流行季來臨(lin) 前1個(ge) 月接種流感疫苗。若在流行季來臨(lin) 前未完成接種，整個(ge) 流行季也可以接種。

　　流感主要是由甲型流感病毒的不同亞(ya) 型和乙型流感病毒的不同譜係在全球交替流行引起。流感疫苗的具體(ti) 組成每年都會(hui) 根據全球流感監測數據和世界衛生組織（WHO）的推薦進行調整，以確保對當年預計流行的流感病毒株具有較好的防護效果。因此，接種當年的流感疫苗可以預防甲型和乙型流感。

　　馬上就進入流感的流行季節，6月齡以上、沒有禁忌證的人群都應該接種流感疫苗，尤其是老年人、嬰幼兒(er) 、有慢性基礎性疾病的人。不管是否接種流感疫苗，如果出現了流感症狀，建議加強個(ge) 人防護，盡量不要去人群密集的公眾(zhong) 場所，必要時居家休息，不帶病上班上學。

　　文字來源：國家衛生健康委新聞發布會(hui)

　　編輯：王成鳳

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