新華社銀川1月2日電（記者馬思嘉）銀川市寶湖公園湖麵凍結，路人將手縮進衣袖，而公園內(nei) 一處透明棚屋裏卻人氣“爆棚”，近百名中老年人跟隨領舞人員在音樂(le) 中揮舞雙臂。

　　83歲的唐克英老人跳得大汗淋漓，她原先患有心髒疾病，連毛巾都擰不動，為(wei) 了強身健體(ti) 而加入這支家附近的廣場舞隊伍，如今已跳了近十年。“現在我身體(ti) 好了，心情也好了，人也跟著年輕了。”她說，打算一直跳到跳不動為(wei) 止。

　　寶湖公園全民健身站點負責人薛萍告訴記者，她從(cong) 2013年退休後就開始研究廣場舞，起初隻有七個(ge) 人跟她一起跳。後來，寧夏體(ti) 育局組織培訓社會(hui) 體(ti) 育指導員，她就在其中。經過專(zhuan) 業(ye) 學習(xi) ，她於(yu) 2015年通過理論、實踐考試，正式成為(wei) 寧夏一級社會(hui) 體(ti) 育指導員，免費帶領周邊群眾(zhong) 跳廣場舞。

　　如今，已有三百多人加入薛萍的廣場舞隊伍，其中有幾十名男性。“薛老師免費教我們(men) ，特別耐心，而且幾乎每周教一個(ge) 新舞蹈，趣味性很強，適合年紀大的人。”62歲的宛東(dong) 南邊說邊拿著相機給隊伍拍照。七八年前，他在妻子強烈推薦下來到這裏，最初“特別不好意思”，隨著不斷學習(xi) ，他跳得越來越好，如今還自己買(mai) 相機學攝影，為(wei) 隊友們(men) 留下影像資料。

　　廣場舞還成為(wei) 退休人士拓展朋友圈的方式。逢年過節，薛萍和丈夫都會(hui) 動員隊員組織排練節目，包括自編自導的小品、芭蕾舞等。薛萍還從(cong) 隊伍中選拔出六十多名成員，參加全國、區級、市級廣場舞大賽；在寧夏體(ti) 育局為(wei) 方便群眾(zhong) 健身而在站點打造的小木屋中，擺滿了他們(men) 獲得的各類榮譽。

　　“以前總覺得自己老了，出去都有些不自信，跳了幾年廣場舞，現在覺得自己是最年輕最漂亮的。”52歲的李冬梅說。

　　這樣的全民健身站點，寧夏目前已認定154個(ge) ，分三批在2022年建設完成。據寧夏社會(hui) 體(ti) 育服務中心社會(hui) 體(ti) 育服務管理科科長張自武介紹，寧夏體(ti) 育局以全民健身站點為(wei) 基礎，向周邊輻射服務半徑，並不斷培養(yang) 、發掘全民健身誌願服務人才。薛萍就多次到附近農(nong) 村地區指導村民跳廣場舞，培養(yang) 村級廣場舞帶頭人，還幫村民推銷農(nong) 產(chan) 品。

　　近三年來，寧夏先後組織開展自治區級社會(hui) 體(ti) 育指導員誌願服務培訓及再培訓24次，包含太極拳、網球、航模等十多個(ge) 項目，服務覆蓋270多萬(wan) 人次。

　　這些全民健身站點還覆蓋了昔日深度貧困的西海固地區。例如，在全國最大的易地生態移民安置區紅寺堡區，就有四個(ge) 這樣的站點。

　　在紅寺堡區紅寺堡鎮紅關(guan) 村，47歲的村婦聯主席姚玉紅是村全民健身站點負責人，每天早晚帶領五十多名村民跳廣場舞。2012年，被確診患有癌症後，她開始騎自行車到縣城學跳廣場舞。“感覺挺有意思的，精氣神也好了。”於(yu) 是，她在村裏自發組建廣場舞隊伍，村上免費給他們(men) 捐助了音箱，還擴建場地、安裝路燈，寧夏體(ti) 育局還對她進行了專(zhuan) 門培訓。

　　如今，姚玉紅每天風風火火，除了給婦女發放創業(ye) 貸款，還要組織村裏的文化娛樂(le) 。村民們(men) 也從(cong) 最初的羞怯圍觀到積極參與(yu) 、樂(le) 在其中。“這兩(liang) 年村裏人精神麵貌越來越好，物質需求不那麽(me) 迫切了，開始更加關(guan) 注精神生活和身體(ti) 健康了。”她說。