中新網客戶端北京4月5日電(記者 上官雲(yun) )“梨花風起正清明，遊子尋春半出城。”清明節是人們(men) 追思逝者、緬懷先輩的日子。此時，民間也有出遊踏青、放風箏等習(xi) 俗。

　　值得注意的是，清明節其實糅合了古時春季不同節日習(xi) 俗，節令食品有青團、寒食燕等等。也有插柳、戴柳等習(xi) 俗。

　　是節氣也是節日

　　清明節，又稱踏青節、祭祖節等，節期在仲春與(yu) 暮春之交。

　　關(guan) 於(yu) 它的由來，有說法稱，清明節源自上古時代的祖先信仰與(yu) 春祭禮俗，兼具自然與(yu) 人文兩(liang) 大內(nei) 涵，既是自然節氣點，也是傳(chuan) 統節日。

　　有觀點稱，掃墓祭祖與(yu) 踏青郊遊是清明節的兩(liang) 大禮俗主題。清明掃墓的核心意義(yi) 在於(yu) 慎終追遠，追思先輩是為(wei) 了更好紀念其曆史功績，從(cong) 血緣上記住一脈傳(chuan) 承。

　　其實，在古代與(yu) 清明日期相近的還有兩(liang) 個(ge) 重要節日，即寒食節、上巳節。彼時，“寒食”與(yu) “清明”是兩(liang) 個(ge) 不同的概念。

　　唐代不論士人還是平民，都將寒食節掃墓視為(wei) 慎終追遠的重要儀(yi) 式，由於(yu) 清明距寒食節很近，人們(men) 往往將掃墓延至清明。

　　慢慢地，上巳節的一些習(xi) 俗，也逐漸挪到了清明。比如，掃墓要去郊外，在追念祖先之餘(yu) ，人們(men) 會(hui) 趁著春光明媚去踏青，調節追思親(qin) 人帶來的哀痛。

　　最終，清明大概在宋元時期形成一個(ge) 以祭祖掃墓為(wei) 中心，將寒食風俗與(yu) 上巳踏青等活動相融合的重要傳(chuan) 統節日。

　　民俗飲食有哪些？

　　此外，清明節的飲食習(xi) 俗與(yu) 春季的時令相關(guan) ，有寒食燕、清明團等等。

　　據民俗專(zhuan) 家王娟介紹，一般來說，寒食燕用棗泥與(yu) 麵粉調和，捏成燕子形狀。寒食燕，是北方清明時的節令食品。

　　清明團一般說的就是“青團”，可以冷食，十分可口。

　　也有人認為(wei) ，清明茶是飲食民俗中的佳品，帶露的明前茶，是茶中的珍品。“新火試新茶”曾是古代頗為(wei) 流行的時尚。

　　為(wei) 何此時要戴柳？

　　飲食之外，清明節還有其他不少習(xi) 俗。

　　踏青又叫春遊，古時叫探春、尋春等。清明節到來時，天氣一般已經變得比較溫暖，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，郊遊踏青的意義(yi) 之一就在於(yu) 順應時氣。

　　也有人會(hui) 在清明時節放風箏。過去，當風箏飛上藍天後，有的人便會(hui) 剪斷風箏線，任憑風箏被吹走，據說這樣能除病消災，給自己帶來好運。

　　據說，“插柳”是清明節的重要習(xi) 俗。柳樹生命力旺盛，在春天往往最先吐出新芽。過去，還有一種說法是，插柳的風俗意謂可祛疫鬼。

　　“清明不戴柳，紅顏成皓首”。王娟表示，在古代，清明節時戴柳往往是女性的活動。柳樹的成活率高，人們(men) 認為(wei) 戴柳可以祛病，也有生育繁衍的寓意。(完)