新華社北京6月16日電 題：強化體(ti) 能 聚焦實戰——國家摔跤隊積極備戰世錦賽

　　新華社記者王楚捷

　　16日，為(wei) 期兩(liang) 天的國家摔跤隊隊內(nei) 教學對抗賽在國家體(ti) 育總局訓練局摔跤館落幕，此次比賽旨在為(wei) 隊員增加實戰機會(hui) 、為(wei) 包括2022年摔跤世錦賽在內(nei) 的本年度國際比賽選拔重點隊員。比賽中年輕隊員表現搶眼，新奧運周期備戰成效初顯。

　　體(ti) 能先行 積極備戰世錦賽

　　國家摔跤隊領隊沈洪介紹，隊伍於(yu) 去年年底集結，在北京順義(yi) 人體(ti) 運動表現和健康發展中心展開了巴黎奧運周期的第一次集訓。“集訓為(wei) 期六周，主要以運動員的傷(shang) 病篩查、體(ti) 能訓練、心理建設等為(wei) 抓手，以掌握運動員的基本情況。”沈洪說。

　　今年春節後，國家摔跤隊在海南白沙基地開啟巴黎奧運周期的第二次集訓——為(wei) 期十周的專(zhuan) 項及體(ti) 能訓練。本次集訓通過大運動量的專(zhuan) 項訓練，實現基礎體(ti) 能到專(zhuan) 項體(ti) 能的快速遷移，為(wei) 後續訓練奠定基礎，同時查缺補漏，重點解決(jue) 專(zhuan) 項技術、專(zhuan) 項能力的瓶頸問題。

　　“回到北京後，我們(men) 就開啟了第三階段的備戰訓練，雖然受疫情影響，全國錦標賽、亞(ya) 運會(hui) 等比賽推遲舉(ju) 辦，但我們(men) 還是按照既定計劃，要在6月中下旬完成專(zhuan) 項體(ti) 能向專(zhuan) 項能力轉化、專(zhuan) 項能力向技術得分能力轉化的訓練目標。”沈洪說。

　　女子自由式摔跤76公斤級選手錢德根查幹在采訪時表示，這段時間自己在體(ti) 能和技戰術能力方麵都有了進步，“之前在抱腿技術方麵存在漏洞，容易丟(diu) 分，現在有了很大的改善，包括跪撐技術動作，也更容易拿分了”。

　　據悉，國家摔跤隊將於(yu) 7月中旬啟程前往歐洲，參加國際摔聯A級賽波蘭(lan) 站和羅馬尼亞(ya) 站兩(liang) 場賽事，以及9月在塞爾維亞(ya) 貝爾格萊德舉(ju) 行的摔跤世錦賽。

　　以實戰檢驗訓練 年輕選手表現亮眼

　　據介紹，隊伍已分別在3月和5月分別舉(ju) 行了隊內(nei) 選拔賽和摔跤精英賽。所有比賽均按正式比賽進行，邀請國內(nei) 高水平裁判執裁，幫助隊員盡快熟悉新規則，形成敢於(yu) 主動進攻、鼓勵連續得分、合理分配體(ti) 能、注重比賽最後階段的防守反擊等實戰理念。

　　本次教學對抗賽，前期體(ti) 能及專(zhuan) 項訓練成果得到了較好反饋。男子古典式摔跤隊教練黎淑金表示，比賽第一天就有好幾場在最後時刻決(jue) 定勝負的比賽，可以看出隊員們(men) 對比賽掌控力的提升，包括加強體(ti) 能訓練的成果，都能從(cong) 中反映出來。

　　“通過這幾個(ge) 月的訓練、比賽來看，年輕隊員對老隊員衝(chong) 擊是很大的，但反過來也能促進老隊員的成長，大家相互提高，共同進步，一起帶動隊伍不斷向前走。”黎淑金說。

　　新周期 新團隊 新目標

　　新的奧運周期，國家摔跤隊邀請了來自俄羅斯、瑞典、韓國等國家的知名摔跤教練加盟，中方教練團隊則呈現年輕化特征，平均年齡不到40歲。

　　女子自由式摔跤隊教練張崇瑤表示，年輕一代的中國摔跤教練會(hui) 努力向隊伍中優(you) 秀的外籍教練學習(xi) ，在他們(men) 的指導下，希望運動員和年輕教練都能更好地成長。

　　“整個(ge) 隊伍還是幹勁十足的，身邊全是中國體(ti) 育最強之隊，乒乓球隊、舉(ju) 重隊、跳水隊……在這種氛圍的感染下，我們(men) 一定向他們(men) 學習(xi) ，更好地提高自己。我們(men) 也有一個(ge) 堅定的信心，在這次世界錦標賽上，我們(men) （女隊）要爭(zheng) 取得到一至兩(liang) 枚金牌，為(wei) 明年世錦賽爭(zheng) 奪奧運會(hui) 入場券打好基礎。”張崇瑤說。

　　男子自由式摔跤方麵，教練馬存軍(jun) 介紹，57公斤級選手劉明瑚和鄒萬(wan) 豪、86公斤級選手林祖沈、125公斤級選手鄧誌偉(wei) 屬於(yu) 國內(nei) 本級別的領跑者，希望通過今年下半年的國際A級賽事，運動員能和國際高水平選手進行交流對抗，以此增加他們(men) 的信心，提高他們(men) 強強對抗的能力。

　　“針對重點運動員，教練團隊會(hui) 定製個(ge) 性化訓練計劃，按照摔跤的十二字方針——‘積極主動、全麵連貫、勇猛頑強’去執行和實施，讓他們(men) 最終能在比賽場上淋漓盡致地發揮出最大的能力和潛力。”馬存軍(jun) 表示。

　　男子古典式摔跤隊新周期的一個(ge) 變化，來自東(dong) 京奧運會(hui) 男子古典式摔跤60公斤級銅牌得主瓦裏汗·賽裏克，受年齡及傷(shang) 病困擾，為(wei) 更好地保證比賽狀態，在加強體(ti) 能的基礎上，本賽季他將轉戰67公斤級。

　　新周期迎來新目標，錢德根查幹表示自己已調整好狀態，訓練間隙也會(hui) 抽空來觀看外國選手的比賽視頻。“9月不是有世錦賽嘛，希望能衝(chong) 一下。”