吃不完的剩飯剩菜，是立即放到冰箱保存，還是等涼了再放？把熱菜放冰箱裏真的會(hui) 弄壞冰箱嗎？不少人都為(wei) 這些問題糾結過。科信食品與(yu) 健康信息交流中心科技傳(chuan) 播部主任、副研究館員阮光鋒接受《中國消費者報》記者采訪時表示，真正科學的做法是吃不完的食物要趁熱放進冰箱，越快越安全。而冰箱也並不像很多人擔心的那樣脆弱。

　　阮光鋒解釋說，熱乎乎的飯菜從(cong) 出鍋後到溫度開始逐漸下降時，空氣中虎視眈眈的細菌們(men) 就開始“入駐”了。研究發現，當食物溫度降到60℃，就有細菌開始生長；溫度降到30—40℃，細菌們(men) 開始旺盛繁殖；而降到4℃，大多數細菌消停下來，進入休眠狀態。因此，隻有將食物快速冷卻至4℃以下，才有利於(yu) 抑製細菌的繁殖，讓食物更安全，這就要求我們(men) 盡快把食物放冰箱裏麵。世界衛生組織WHO也建議，食物在室溫下的存放時間不要超過2小時。

　　至於(yu) 很多人擔心冰箱會(hui) 壞，其實並不用擔心。從(cong) 冰箱的角度來說，熱的飯菜放進去後可能確實會(hui) 在一定時間內(nei) 影響製冷效果，但影響並沒有大家以為(wei) 的那麽(me) 大。一般情況下，涼爽的冰箱遭遇熱飯菜“闖入”，內(nei) 部的溫度探測和反饋係統會(hui) 及時啟動製冷過程，進而將冰箱內(nei) 的溫度降下來。短暫的小幅升溫過程，並不會(hui) 對冰箱裏其他的食物或冰箱本身帶來太大的影響。

　　當然，也有人擔心飯菜過熱，冰箱裏的玻璃隔板會(hui) 不會(hui) 受不了“刺激”。這個(ge) 問題其實也很好解決(jue) ，可以在食物容器下墊一塊幹淨的毛巾，也可以等飯菜溫度降到不燙手的程度（這個(ge) 過程中，盛飯菜的容器最好蓋上蓋子），就可以放冰箱了。（記者 李建）