10月29日晚，韓國首爾梨泰院萬(wan) 聖節慶典活動上發生踩踏悲劇引起各界關(guan) 注。隔著屏幕都能感受到的窒息著實讓人恐懼。今天，北京120急救中心的醫生就來教大家一些遭遇踩踏時的逃生技巧，以及擠壓傷(shang) 的處理方法。關(guan) 鍵時刻，或可救人一命。

　　這些人多的地方 往往潛藏危險

　　人多是發生擁擠踩踏事故的基本原因，所以諸如球場、商場、車站、廣場、學校、影院以及狹窄的橋梁、街道等都有可能潛藏著踩踏的危險；發生的時間常見於(yu) 節日、大型活動、聚會(hui) 等。在擁擠行進的人群中，如果前麵有人摔倒，而後麵不知情的人繼續前行的話，那麽(me) 人群中極易出現像“多米諾骨牌”一樣連鎖倒地的擁擠踩踏現象。

　　避免踩踏事故的發生，一方麵公共活動組織者應根據集會(hui) 和參與(yu) 公眾(zhong) 的特點，有針對性地采取安保和疏導措施，設計好應急預案。作為(wei) 公眾(zhong) ，也要有安全防範意識。

　　身處人潮中 牢記脫身法則

　　北京120急救中心的醫生介紹，在類似集會(hui) 散場的過程中，盡量走在人流的邊緣。如果人群向你湧來，不要去觀看發生什麽(me) 事，應趕緊退避到一旁，不要慌亂(luan) ，不要奔跑，避免摔倒。

　　在擁擠的人群中，請保持類似拳擊式(雙手握拳在胸前；或一手握拳，另一隻手握住該手手腕)，雙肘撐開平放胸前，用力保護自己的胸腔，保證自己能夠呼吸，順著人群，尋找機會(hui) 從(cong) 側(ce) 邊離開。

　　記住，一定要順著人流走，切不可逆著人流前進，那樣很容易被人流推倒。同時遠離店鋪玻璃窗，以免因玻璃破碎而被紮傷(shang) 。

　　假如你的鞋子被踩掉，或者包包等重要物品被擠掉，不要彎腰撿拾，生命永遠比物品重要。如果有機會(hui) ，抓住牢固的東(dong) 西慢慢走動或停住，待人群過去後再迅速離開現場。

　　一旦在人流中不幸倒地，應該爭(zheng) 取迅速起來離開；如果起不來，兩(liang) 手十指交叉相扣，護住後腦和頸部；兩(liang) 肘向前，護住頭部；雙膝盡量前屈，護住胸腔和腹腔重要髒器，側(ce) 躺在地。

　　傷(shang) 員別隨便移動 窒息應心肺複蘇

　　急救醫生介紹，擁擠踩踏事故發生後，要立即報警，等待救援。醫務人員到達現場前，要抓緊時間用科學的方法開展互救。在救治中，應遵循先救重傷(shang) 者、老人、兒(er) 童及婦女的原則。

　　現場急救時，一般不應隨便移動傷(shang) 員，而是就地評估傷(shang) 勢進行現場急救。要注意在移動傷(shang) 員的過程中一定要防止傷(shang) 員的傷(shang) 勢加重，對於(yu) 懷疑頸椎損傷(shang) 的傷(shang) 者，應注意保持頭頸與(yu) 軀體(ti) 的中立位，不要使頸部扭曲和屈曲。

　　人群擁擠、踩踏，會(hui) 造成擠壓傷(shang) 。擠壓傷(shang) 是由於(yu) 擠壓造成的直接損傷(shang) 。人體(ti) 肌肉豐(feng) 富的部位如四肢、軀幹遭受重物長時間的擠壓後，會(hui) 導致以肌肉拉傷(shang) 為(wei) 主的軟組織損傷(shang) 。

　　解除壓迫後，應先檢查其生命體(ti) 征，以及有無開放性外傷(shang) ，並將傷(shang) 肢盡量暴露在涼爽的空氣中，用冷水或冰塊冷敷受傷(shang) 部位，以降低組織代謝，減少毒素吸收。被擠壓的肢體(ti) 如果有開放性傷(shang) 口而出血時，立即止血包紮，肢體(ti) 腫脹嚴(yan) 重者，注意包紮固定的鬆緊度。

　　此外，對於(yu) 踩踏傷(shang) 來說，最重要的是窒息和呼吸停止的急救，如果無意識反應，說明傷(shang) 勢嚴(yan) 重，應立即進行現場心肺複蘇，直到交給醫務人員為(wei) 止。（記者 李潔）