入夏以來，多地持續高溫。長時間在高溫環境中活動，容易引發中暑，嚴(yan) 重的會(hui) 出現熱射病。什麽(me) 是熱射病，怎麽(me) 處理，如何預防？記者采訪了有關(guan) 專(zhuan) 家。

　　“人長期曝露在高溫環境下會(hui) 引發中暑。”應急總醫院急危重症中心主任繆國斌說，中暑分為(wei) 三個(ge) 階段：先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。熱射病是重度中暑的一種，是指由於(yu) 曝露在高溫高濕環境中，身體(ti) 調節功能失衡，產(chan) 熱大於(yu) 散熱，導致身體(ti) 核心溫度迅速升高，超過40攝氏度，伴有皮膚灼熱、意識障礙，例如譫妄、驚厥、昏迷及多器官功能障礙的嚴(yan) 重致命性疾病，是中暑最嚴(yan) 重的類型。

　　熱射病分為(wei) 勞力性熱射病和非勞力性熱射病。北京協和醫院急診科主任朱華棟說，在高溫高濕環境下進行體(ti) 力活動或運動，更容易患熱射病，稱為(wei) 勞力性熱射病。非勞力性熱射病是指沒有運動，但長期處於(yu) 封閉的悶熱環境中出現的熱射病，或者一些老年人有基礎病，身體(ti) 無法正常散熱，出現的熱射病。“熱射病很危重，死亡率較高。”

　　哪些人是熱射病易感人群？朱華棟說，具有基礎疾病的老年人、對體(ti) 溫敏感的人、患有精神疾病的人等都是易感人群。一些需要長時間在室外作業(ye) 的工人、戶外鍛煉的運動員等也容易出現熱射病。坐月子的婦女，如果在高溫的天氣裏，門窗緊閉，也可能引發熱射病。

　　“在高溫的環境中，出現頭暈乏力、精神恍惚、口渴汗多，是熱射病的前兆。”朱華棟建議，出現這種情況，應該盡快到陰涼的地方，多喝一些含鹽分的飲料或水，可以防止病情發展到熱射病。不建議直接喝冰水，常溫的水就可以，喝冰水反而會(hui) 給身體(ti) 造成不適。

　　出現熱射病，盡早處理是關(guan) 鍵。朱華棟說，在高溫環境下，發現有人熱虛脫，出現頭腦不清醒，應該盡快將之挪到陰涼的地方。之後解開衣服，用溫水擦拭身體(ti) 或使用風扇吹一吹，然後送醫。

　　朱華棟表示，發生熱射病，最主要的處理措施是盡快把溫度降下去。如果患者出現一些器官功能損傷(shang) ，比如橫紋肌溶解導致的肝功能衰竭、腎功能衰竭，醫院可以進行相應的支持治療。“熱射病即使進行院內(nei) 救治，死亡率依舊很高，因此更重要的是預防。”

　　熱射病是可以預防的。繆國斌建議，在高溫環境中活動應注意補充水分，不要等口渴才喝水，降低運動強度，避免曝曬，且穿淺色透氣衣服。不得不從(cong) 事體(ti) 力勞動或劇烈運動時，運動飲料可以幫助人們(men) 在流汗的過程中補充身體(ti) 所需要的鹽分與(yu) 礦物質。平時少食高油高脂食物，飲食盡量清淡，補充蛋白質、維生素和鈣，多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠。