平日裏的玩笑話“快上我的氧氣瓶”，沒想到竟在現實生活中流行。近日，有關(guan) “吸氧比喝咖啡還提神”的話題引發熱議，有網友將氧氣瓶稱為(wei) 辦公室必備好物，每天上班頭昏腦漲，吸一口氧能大大提神。記者在電商平台上搜索發現，一款10多元的便攜式氧氣瓶銷量高達20萬(wan) +。無論是網友的安利還是商家的介紹，“吸氧提神”“醫用級”等關(guan) 鍵字都非常吸睛，不過專(zhuan) 家提醒，這可不能隨便跟風。

　　提神一說沒有科學依據，過度吸氧會(hui) 帶來負麵影響

　　東(dong) 南大學附屬中大醫院高壓氧治療中心負責人馬裏主任告訴記者，依靠吸氧來提神益智是沒有明確的科學依據的，過度吸氧還會(hui) 帶來負麵影響，比如氧中毒、呼吸抑製、細胞器官的代謝障礙、肺損傷(shang) 等。吸氧作為(wei) 臨(lin) 床上一種非常重要的治療手段，主要用於(yu) 各種疾病所致的低氧血症、大氣性缺氧、組織利用氧障礙，以改善缺氧狀態、保護髒器功能，比如呼吸衰竭、急性心腦血管病等，“正常人群並不需要使用這一類“氧療”產(chan) 品，可能有部分正常人群使用氧氣瓶或吸氧機後有一過性“頭腦清醒”的表現，一方麵不排除心理暗示作用，另一方麵深呼吸特別是腹式呼吸，即使是吸入正常空氣，也能達到同樣的效果。”

　　沒有缺氧表現，不需要長期家庭氧療

　　近年來，不僅(jin) 是便攜式吸氧瓶受到關(guan) 注，家用製氧機也在悄然走紅。記者發現，相比於(yu) 便攜式氧氣瓶，在電商平台熱銷的家用製氧機價(jia) 格不低，好評榜前三名均在千元左右，而部分進口品牌價(jia) 格高達兩(liang) 萬(wan) 多。多數產(chan) 品還宣稱“氧氣純度99%以上”“醫用級別”，適合老人、孕婦、學生、白領等人群使用。

　　“家用製氧機麵向的主要群體(ti) 仍然是需要長期家庭氧療的慢性缺氧患者，比如慢阻肺伴低氧血症、肺源性心髒病、睡眠性低氧血症等。”馬裏說，“老人如果沒有缺氧的表現，其實沒有長期家庭氧療的必要，而對於(yu) 有家庭氧療指征的老人，應在氧療開始後４周內(nei) 由醫護或專(zhuan) 業(ye) 人員到家中進行訪問、監測，同時檢查患者進行家庭氧療的依從(cong) 性及療效；孕婦是氧療的針對性人群，特別是到了孕中晚期，很多孕媽媽會(hui) 感覺呼吸不暢、胸悶、頭暈、乏力，甚至胎動異常，往往是缺氧表現，需要及時幹預，但孕期吸氧不能隨心所欲，不建議買(mai) 台製氧機在家隨便吸，對於(yu) 孕媽媽和胎兒(er) 都是不安全的。”

　　緩解疲勞，首先應調節自己的生活方式

　　針對易疲勞的上班族、學生等人群，專(zhuan) 家建議，在排除病理性因素所致外，首先調節生活方式，保證足夠的睡眠時間和質量；其次健康飲食，通過音樂(le) 、瑜伽等方式調節情緒，緩解壓力。

　　“臨(lin) 床上有一種不同於(yu) 常壓吸氧的特殊“氧療”方式——高壓氧治療，對緩解疲勞、改善亞(ya) 健康狀態有很好的療效。”馬裏告訴記者，高壓氧治療是在高於(yu) 一倍大氣壓的環境下吸入高濃度氧或純氧的治療方式，通過提高血氧含量、促進身體(ti) 器官氧合、改善循環、抗炎抗氧化等多種途徑，舒緩疲勞，緩解疼痛不適，促進身體(ti) 機能恢複。不過需要注意的是，有“氧療”需求的人群，都需要到正規醫院接受醫生的評估，以保證治療安全和療效。（記者 王夢航）