【解說】俗話說一年之計在於(yu) 春，一日之計在於(yu) 晨，晨練是中國人最喜愛的運動方式之一。近日，在寧夏銀川市的森林公園內(nei) ，一群時髦的阿姨們(men) 玩起了新的晨練項目——陸地衝(chong) 浪。隻見她們(men) 動作嫻熟地在陸地衝(chong) 浪板上扭動身姿、又颯又美，在公園內(nei) 賺足了眼球。

　　【同期】吳女士

　　我今天早上無意當中看見這幫女同誌，和我年齡差不多。哎，挺奇怪，我感覺這項運動是年輕人玩的。但是我看歲數跟我差不多(她們(men) )玩得這麽(me) 好的，所以我感到這項運動挺好，我也就想學的。

　　【解說】陸地衝(chong) 浪板是一種模擬海上衝(chong) 浪的滑板，告別傳(chuan) 統滑板用腳蹬地的方式，依靠左右傾(qing) 斜變換來達到前進目的，讓衝(chong) 浪也能在陸地上進行。2021年4月份，倪淑嫻將這項運動帶到了她的姐妹團中，便火熱了起來，發展到目前已經有12人加入其中，年齡均在50歲上下。

　　【同期】倪淑嫻

　　我今年46歲了，是這個(ge) 滑板團裏頭年齡最小的一個(ge) ，這個(ge) 運動也是我發起的。這項運動非常有魅力，讓大家從(cong) 害怕到放鬆，是一個(ge) 練平衡的過程。在這個(ge) (運動)中間，大夥(huo) 都找到了快樂(le) 。

　　【解說】在“阿姨滑板團”中，大家的平均年齡都已超過50歲，但是在她們(men) 看來50歲並不是妨礙自己進步的借口，50歲依然可以挑戰不可能。

　　【同期】魯忠燕

　　你想想你這輩子到這個(ge) 年紀了，如果再不嚐試這輩子就完全不可能去嚐試這些東(dong) 西。我們(men) 等於(yu) 是從(cong) 零開始，50歲之前是幹自己熟悉的行業(ye) ，50歲以後嚐試自己不會(hui) 的東(dong) 西。

　　【解說】對於(yu) 51歲的田喜梅來說，不單單局限於(yu) 鍛煉身體(ti) ，近些年來她一直在運動的路上向自己發起挑戰，從(cong) 鐵人三項到槳板運動，從(cong) 單板滑雪到陸地衝(chong) 浪；她坦言道，運動讓人生變得精彩起來。

　　【同期】田喜梅

　　所以我覺得我的人生是從(cong) 48歲以後變得精彩的，是因為(wei) 有了運動，然後讓我這麽(me) 的開心，這麽(me) 的快樂(le) ，這麽(me) 充實。他們(men) 都說我不像51歲的人，是什麽(me) 秘訣(讓我保持年輕)？我覺得我的秘訣就是運動讓我快樂(le) ，運動讓我健康。

　　【解說】保持好奇之心，敢於(yu) 嚐試新事物，這些阿姨在生活中“乘風破浪”，在一個(ge) 個(ge) 新目標中找尋快樂(le) 的真諦。

　　(謝宇 寧夏銀川報道)