中國馬拉鬆何以進入“206時代”
3月24日,中國馬拉鬆留下許多“紀錄”。
這一天,在全國18個(ge) 迎來馬拉鬆賽事的城市中,武漢、重慶和無錫都迎來了嶄新的賽會(hui) 紀錄。而馬拉鬆全國紀錄也在一年內(nei) 被第四次打破——2024年無錫馬拉鬆暨巴黎奧運會(hui) 馬拉鬆選拔賽,中國選手何傑以2小時06分57秒獲得國內(nei) 男子組冠軍(jun) ,將中國馬拉鬆帶入“206時代”。
“207時代”也誕生在無錫。去年3月無錫馬拉鬆,何傑、楊紹輝就曾創造曆史,他倆(lia) 以2小時07分30秒和2小時07分49秒的成績雙雙打破塵封近16年的男子馬拉鬆全國紀錄,奪冠的何傑將任雲(yun) 龍在2007年創造的2小時08分15秒的全國紀錄提升了45秒。去年年底的日本福岡(gang) 馬拉鬆上,楊紹輝以2小時07分09秒奪得賽事亞(ya) 軍(jun) ,又將何傑的紀錄提高了21秒。
“楊紹輝破了我的紀錄以後,我就想破回來,巴黎奧運會(hui) 我們(men) 還要再向前突破。”為(wei) 了奪回紀錄,何傑在肯尼亞(ya) 進行了紮實的冬訓,“結果令人滿意,訓練起了作用”。再度成為(wei) 全國紀錄保持者後,何傑對中青報·中青網記者表示,通過多年外訓和參加國際賽事,訓練方法和理念有了很多改變,“更科學,更適合中國運動員”,且和以基普喬(qiao) 格為(wei) 代表的頂級選手交流後,很容易被他們(men) 對跑步的純粹和投入所感染,“要不斷突破自己”。
“多年赴國外訓練,訓練質量明顯提升;馬拉鬆賽事繁榮,商業(ye) 化模式更加成熟,高水平運動員可以得到更多支持,少一些後顧之憂。”在楊紹輝看來,正是大環境提供的“安全感”幫助運動員主動跳出“舒適區”,才促成了“中國馬拉鬆紀錄一年被刷新4次”的現象(包括楊紹輝在2023無錫馬拉鬆摘銀成績——記者注)。
“風格變了,以前為(wei) 了保名次,比賽方法相對保守,現在整體(ti) 成績上來了,大家都想拚一下,去衝(chong) 擊自己的最好成績,這是一個(ge) 方向性的變化。”何傑坦言,這一代運動員已經形成“你追我趕”的競爭(zheng) 態勢,“更強大的對手,能成就更快的自己,從(cong) 而來到更快的中國馬拉鬆”。
中國馬拉鬆的速度與(yu) 競爭(zheng) ,從(cong) 2024無錫馬拉鬆便可窺見。據賽事官方統計,本場比賽中,共有3423名選手成功跑進3小時大關(guan) ,這一“破三”人數不僅(jin) 位於(yu) 全國馬拉鬆賽事首位,也位列全球馬拉鬆賽事“破三”人數的第三位。
作為(wei) 巴黎奧運會(hui) 馬拉鬆選拔賽,本場賽事更堪稱國內(nei) 頂尖馬拉鬆運動員的“天王山戰役”。按中國田徑協會(hui) 此前公布的《田徑項目參加2024年巴黎奧運會(hui) 選拔辦法》,除在固定期限(2022年11月6日至2024年5月5日)內(nei) 達標,所有達標的選手還要比較指定期限(2024年1月1日至5月5日)內(nei) 的最好成績,比賽範圍限定在無錫馬拉鬆以及具有世界田聯積分的國際賽事,排名前3的選手獲得巴黎奧運會(hui) 參賽資格。
因此,中國隊已達標巴黎奧運會(hui) 馬拉鬆項目的男子選手何傑、楊紹輝、豐(feng) 配友、吳向東(dong) 和女子選手張德順、李芷萱、白麗(li) 、夏雨雨均報名在冊(ce) ,目標就是力爭(zheng) 取得更好的有效成績,從(cong) 而在巴黎奧運會(hui) 的資格爭(zheng) 奪中占據領先身位。
楊紹輝以2小時07分20秒的成績名列國內(nei) 第二完賽,但比賽進行到39公裏時,他已經“有點兒(er) 跑蒙了”。賽後,他向中青報·中青網記者表示,本場比賽強度很高,“事關(guan) 奧運名額,每個(ge) 人都想放手一搏,必須頂上去,不然又得等4年”。因此,他在25-30公裏一度將自己的配速保持在2分50秒/公裏-2分55秒/公裏,“有點兒(er) 太猛了,導致最後幾公裏掉速有點嚴(yan) 重”。盡管笑稱自己最後時刻跑得“一塌糊塗”,但楊紹輝並不後悔這次“激進”的嚐試,“雖然我們(men) 到奧運會(hui) 還沒有爭(zheng) 金奪銀的實力,但能代表中國參賽仍是每個(ge) 運動員的夢想”,更重要的是,一次次突破已經證明“想進步,必須要去嚐試”。
“中國馬拉鬆紀錄不斷被打破,證明中國男子馬拉鬆的整體(ti) 實力強了,正在一步步靠近世界水平,但女子的成績還有待進步。”作為(wei) 董國建、楊紹輝、張德順等名將的教練,我國著名馬拉鬆教練張國偉(wei) 對中青報·中青網記者表示,以前我國女子馬拉鬆有過鮮亮的曆史,後來競技成績明顯下滑,遲遲未能突破,“希望女子盡快趕上去”。
作為(wei) 當前我國女子馬拉鬆“一姐”,張德順奪得無錫馬拉鬆國內(nei) 女子冠軍(jun) ,成績為(wei) 2小時27分12秒。她在賽後坦言,這是一次主動嚐試後“跑崩了”的結果,“巴黎奧運會(hui) 之前,很少有機會(hui) 在全馬賽道上體(ti) 驗衝(chong) 破PB(個(ge) 人最好成績)的配速”,因此,賽前她決(jue) 定要跟著外籍精英選手挑戰一下自己的極限,“以前跟到20公裏就崩了,這次能到28公裏,還是有進步的”。盡管成績不如意,但張德順看到了“實戰價(jia) 值”,“通過比賽暴露了短板,就更清楚接下來該怎麽(me) 練,針對性更強”。男子紀錄屢屢被破,同樣激發了女選手突破的勇氣。
去年日本名古屋馬拉鬆,張德順創造了中國女子馬拉鬆自2012年以來的最好成績2小時24分05秒。盡管在女子馬拉鬆世界紀錄已經達到2小時11分53秒,整個(ge) 世界都在提速的大背景下,這個(ge) 成績離世界水平尚有距離,但她追趕的腳步並未停歇。今年2月仁壽半程女子馬拉鬆比賽中,張德順跑出1小時07分55秒的成績,打破了塵封20年的中國女子半程馬拉鬆紀錄,原紀錄是孫英傑所保持的1小時08分40秒。
今年名古屋馬拉鬆賽在3月初舉(ju) 行,清華大學學生夏雨雨以2小時25分45秒大幅刷新個(ge) 人最好成績的同時,達標巴黎奧運會(hui) 資格線。她的突出表現,讓備戰巴黎奧運周期內(nei) 的中國女子馬拉鬆呈現新的格局。
“當觀眾(zhong) 比當選手更緊張,發令槍還沒響我就已經心跳加速了。”由於(yu) 賽程銜接緊密,身體(ti) 尚未恢複的夏雨雨最終沒有站上無錫馬拉鬆賽道,但這並不影響她感受比賽的激烈程度,她對中青報·中青網記者表示,“比賽一發槍,女子第一集團的配速都很快,我記得通過半程計時點的時候是71分多,能看出來大家都很想創造一個(ge) 好成績”。她在中國馬拉鬆大家庭中發現了更多相似的麵貌:訓練認真、渴望突破。
無錫戰罷,根據中國田協公布的“選拔辦法”,目前,何傑、夏雨雨分別在男子和女子的順位上占優(you) ,楊紹輝、張德順也基本鎖定席位,而吳向東(dong) 、豐(feng) 配友、李芷萱和白麗(li) 仍有機會(hui) 向巴黎奧運會(hui) 發起衝(chong) 擊。
“雖然我們(men) 的水平和一些馬拉鬆發達國家選手還有很大差距,但既然有機會(hui) 去挑戰,我們(men) 就有信心再取得突破。”何傑期待在巴黎奧運會(hui) 馬拉鬆賽道展現中國速度。1998年出生的夏雨雨,從(cong) 成都大運會(hui) 後把參加奧運會(hui) 設立為(wei) 目標,如今,無限接近這個(ge) 機會(hui) 時,她坦言:“既然能觸碰到這個(ge) 目標,就一定要全力以赴去做力所能及的事。”
本報北京3月25日電
中青報·中青網記者 梁璿 來源:中國青年報
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