人民網太原11月16日電（記者 張婷婷）“目前新冠病毒仍在持續變異，全市疫情防控工作仍處在關(guan) 鍵階段、緊要關(guan) 頭，公眾(zhong) 如何做好個(ge) 人防護？”11月16日，在太原市政府新聞辦召開的新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會(hui) 上，太原市疾病預防控製中心副主任郝瑞崗就市民關(guan) 心的問題做解答。

　　據介紹，通過三年來的疫情防控實踐證明，科學規範佩戴口罩是預防新冠病毒感染的有效措施之一。

　　公眾(zhong) 在室內(nei) 或者室外人員密集場所時，乘坐電梯和飛機、火車、地鐵、公交車等公共交通工具時，在餐廳、食堂處於(yu) 非進食狀態時，在醫院就診、陪護和在采樣點進行核酸檢測時，以及出現呼吸道症狀時，均應規範佩戴口罩。尤其是老年人和有基礎性疾病患者，郝瑞崗建議外出全程正確佩戴口罩。

　　此外，郝瑞崗倡議，廣大市民增強個(ge) 人防護意識，在日常生活和工作中，堅持戴口罩、勤洗手、常通風、保持安全社交距離等良好衛生習(xi) 慣，避免用手特別是不幹淨的手接觸口眼鼻；保持良好生活規律，保證充足睡眠，清淡飲食，均衡營養(yang) ；做好自我健康監測，出現異常症狀及時就診，盡量不去人員密集、通風不良的場所；進入公共場所主動配合落實好掃驗碼、測體(ti) 溫、查驗核酸陰性證明、戴口罩等各項防控措施；從(cong) 外地回來或去過風險地區要主動向社區和單位報備，落實好健康監測措施，守護好自己和家人的身體(ti) 健康，共同維護好太原的穩定和平安。