【小兒(er) “科”】

　　兒(er) 童口呼吸若由疾病引起，是不會(hui) 被貼在嘴上的膠布所“治愈”的。而且對於(yu) 因疾病導致呼吸不暢的兒(er) 童來說，使用封口“神器”隻會(hui) 雪上加霜，導致其腦缺氧問題更加嚴(yan) 重。

　　闞璿 天津醫科大學總醫院兒(er) 科主任醫師

　　據報道，江蘇常州一5歲男童愛張嘴睡覺，於(yu) 是家長就買(mai) 了“封口貼”，想讓他閉嘴睡覺，結果導致孩子呼吸更加困難。經查，男童的腺樣體(ti) 肥大，必須進行手術。

　　不少家長擔心，長期口呼吸或使孩子麵部變醜(chou) 、牙齒畸形、影響睡眠質量，進而影響孩子發育、智商。因此，他們(men) 中一些人像常州那位家長一樣，為(wei) 了改善孩子張口呼吸的問題，買(mai) 了“封口貼”。科技日報記者在一些網購平台發現，銷售量“10萬(wan) +”的相關(guan) 店鋪不在少數，買(mai) 家們(men) 的評價(jia) 似乎也很“正麵”，比如“改掉了孩子的壞習(xi) 慣”“孩子的打呼聲小了很多”“孩子有鼻炎，用完不再張著嘴睡覺了”……

　　天津醫科大學總醫院兒(er) 科主任醫師闞璿對科技日報記者表示：“口呼吸並非正常狀態，需引起家長的重視。但口呼吸隻是症狀，真正要關(guan) 注的，是藏在口呼吸背後的疾病。否則，由鼻堵塞、鼻炎和腺樣體(ti) 肥大導致口呼吸的孩子，再被封上嘴巴，很可能會(hui) 出現缺氧甚至窒息。”

　　口呼吸屬特殊或異常狀態

　　不久前，“長期張嘴呼吸容易導致麵容變醜(chou) ”的詞條上了熱搜，其配文指出長期張嘴呼吸會(hui) 導致上頜變長、牙齒外齙、嘴唇變得厚而短、眼裂增寬……同時還附上了對比圖，這些都讓不少家長感到十分焦慮。

　　“正常人呼吸時是用鼻腔進行呼吸，而口呼吸顧名思義(yi) ，就是指用口腔進行呼吸。”闞璿表示，正常狀態下所有人正常的呼吸模式都是鼻呼吸，口呼吸是一種特殊或異常的狀態。

　　口呼吸之所以會(hui) 讓人變醜(chou) ，是因為(wei) 人在口呼吸時，為(wei) 了打開口腔通道，舌體(ti) 會(hui) 後墜下沉，長時間這樣，原本應往前、往下發育的下頜骨就可能受限後縮，導致舌頭無法貼在上顎、頰部肌肉和舌頭肌肉之間的力量均衡被打破，進而造成麵部骨骼發育不正常，致使麵部變長且狹窄。

　　除此之外，口呼吸時氣流長期衝(chong) 擊牙齒，這會(hui) 導致牙齒排列不整齊、咬合不良、牙弓狹窄、上前牙前突。

　　這一套“組合拳”下來，不僅(jin) 會(hui) 拉低“顏值”，還會(hui) 影響兒(er) 童的生長發育。長期口呼吸使得孩子睡眠時呼吸不暢、缺氧，影響其睡眠質量，進而影響生長激素的分泌，造成兒(er) 童身材矮小、體(ti) 重偏輕或過度肥胖。

　　而睡眠時缺氧又導致孩子體(ti) 內(nei) 血氧飽和度長期不足，久而久之會(hui) 造成其白天注意力不集中、反應遲鈍、記憶力下降、學習(xi) 困難等問題。同時，正常用鼻呼吸時，空氣通過鼻腔過濾進入人體(ti) 呼吸道；而用口呼吸時，空氣則直接進入孩子口腔，這就增加了呼吸道及口腔感染細菌和病毒的機會(hui) 。

　　口呼吸大多由疾病所引起

　　了解到口呼吸的危害，許多家長急於(yu) 找到糾正口呼吸的辦法，其中不少人給孩子買(mai) 了“封口貼”。

　　在網上該產(chan) 品被奉為(wei) 封口“神器”，但其實它就是貼在嘴上的、形狀各異的膠布，其原理是用物理的方法直接把孩子嘴“粘”起來，強製其閉緊嘴巴、隻能用鼻子呼吸。

　　這種“簡單粗暴”的方法真的有效嗎？

　　“其實，口呼吸並不是一種疾病，而是一種症狀，多數情況下它是由疾病所引起的。”闞璿介紹，多種疾病都有可能引起這種症狀的發生，包括鼻腔疾病（如鼻炎、上頜竇炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等）、扁桃體(ti) 腫大、腺樣體(ti) 肥大等。

　　“這些疾病都會(hui) 堵塞鼻咽部以及口咽部，導致上呼吸道狹窄，致使呼吸通道部分不通暢或全部不通暢，孩子隻能用口呼吸來增加通氣量。”闞璿說。

　　同時，還有一部分口呼吸不是由於(yu) 呼吸受阻造成的。比如，有的孩子頜骨先天發育異常，他們(men) 下頜後縮、上頜前突導致其雙唇無法正常閉合。

　　除此之外，孩子後天的不良習(xi) 慣也有可能造成口呼吸。例如，孩子經常咬下唇，就會(hui) 造成上牙前突，進而造成上唇鬆軟上翹，也會(hui) 使上下唇微微分開，引起口呼吸。

　　“兒(er) 童口呼吸若由疾病引起，是不會(hui) 被貼在嘴上的膠布所‘治愈’的。而且對於(yu) 因疾病導致呼吸不暢的兒(er) 童來說，使用封口‘神器’隻會(hui) 雪上加霜，導致其腦缺氧問題更加嚴(yan) 重，甚至出現窒息等嚴(yan) 重後果。”闞璿強調。

　　發現症狀首先應去醫院就診

　　想發現孩子是否有口呼吸問題並不難，隻要在孩子睡覺時，家長用手或紙條放在孩子嘴巴處，感受是否有氣流呼出，若有就是口呼吸。如果孩子隻是單純張嘴，但沒有用嘴呼吸，則隻能算作習(xi) 慣性張嘴。

　　除此之外，家長還可以注意觀察一下孩子白天的精神狀態，有的孩子明明睡了八九個(ge) 小時，但白天依然感覺很困，這時家長就要有所警覺。有的口呼吸孩子，還會(hui) 出現齙牙、牙齦露出等明顯的樣貌改變。

　　“家長一旦發現孩子口呼吸，先不要想著自己治療，需要立即帶孩子去專(zhuan) 業(ye) 的耳鼻喉科、口腔科或兒(er) 科就診，及時發現引起口呼吸的原因。”闞璿說，一旦專(zhuan) 科就診明確病因，就需要及時治療，這樣才能從(cong) 根本上改善口呼吸的症狀。

　　在阻塞呼吸的上呼吸道疾病中，腺樣體(ti) 肥大是導致孩子口呼吸的常見原因。腺樣體(ti) 和扁桃體(ti) 是同源組織，在孩子出生後，腺樣體(ti) 會(hui) 隨著年齡增長逐漸增大，一般3歲多到6歲是增大的高峰期，青春期以後其會(hui) 逐漸萎縮。

　　腺樣體(ti) 位於(yu) 鼻腔和咽中間的拐角處，從(cong) 鼻子或口腔進入氣管的空氣都要通過此處。反複受到上呼吸道感染、鼻炎、鼻竇炎、扁桃體(ti) 炎等炎症刺激，就會(hui) 引起兒(er) 童腺樣體(ti) 過度增生，阻塞氣體(ti) 通道。而腺樣體(ti) 增生又會(hui) 引起周圍組織出現炎症，如此形成惡性循環，而腺樣體(ti) 無法自然萎縮。

　　目前保守治療和手術治療腺樣體(ti) 肥大都能取得良好的效果，具體(ti) 采用哪種治療手段，還需要醫生根據兒(er) 童的情況進行判斷。當疾病被治愈後，口呼吸症狀也隨即會(hui) 得到改善。

　　對於(yu) 由鼻炎、上頜鼻竇炎導致的鼻黏膜腫脹、鼻腔狹窄，醫生會(hui) 根據疾病嚴(yan) 重程度和類型的不同，有針對性地進行口服藥物治療，同時也會(hui) 指導患者使用鼻噴劑等。

　　“通過早診早治，這些疾病得到治愈或緩解，呼吸阻塞問題也就逐漸被解決(jue) 了。鼻呼吸順暢了，孩子就不會(hui) 再用口呼吸了。”闞璿說。

　　對於(yu) 非呼吸阻塞疾病造成的口呼吸，口腔科醫師會(hui) 幫助判斷孩子是否存在頜骨發育異常、牙齒咬合不良等問題。專(zhuan) 業(ye) 醫生會(hui) 根據需要，給孩子配戴定製矯治器，通過專(zhuan) 業(ye) 治療阻斷口呼吸。

　　“當然，同時也可以進行口麵部肌肉的訓練，如上唇、舌部和頰部肌肉的訓練，在孩子閉嘴的情況下，做有氧呼吸的訓練，以此來養(yang) 成正常的鼻呼吸習(xi) 慣。”闞璿說。

　　除此之外，家長也可以在家給孩子進行一些訓練，輔助改善孩子的口呼吸。比如，鼻口呼吸訓練，讓孩子有意識地閉嘴呼吸；唇肌功能訓練，通過抿嘴、吹肥皂泡、吹樂(le) 器等，增強唇部肌肉功能和力量。（陳 曦）