90後作為(wei) 相對年輕的群體(ti) ，苦頭發問題卻已久矣。據《中國人頭皮健康白皮書(shu) 》顯示，中國受脫發問題困擾的人約有2億(yi) ，發病率高且日趨嚴(yan) 重，每年以15%至18%的增長速度快速發展。未達30歲的90後脫發比例已經高達36.1%，甚至有超五成的大學生表示已經開始脫發。

　　作為(wei) 相對年輕的群體(ti) 又有多少有頭發問題？頭發真的影響顏值嗎？為(wei) 了拯救頭發，挽回顏值，大家都又采取了哪些措施呢？

　　超八成人

　　很在意自己脫發或少發問題

　　來自調研機構發布的《2022年國民頭發調研報告》顯示，在最困擾的秀發問題中，頭屑多、頭發油膩、脫發為(wei) 主要的秀發困擾，其次是頭癢、發絲(si) 分叉、發絲(si) 幹枯等；相較於(yu) 男性，女性更有脫發困擾。

　　為(wei) 了護發采取的措施中，洗發水成了首當其衝(chong) 的產(chan) 品，一舉(ju) 勝出，其次是護發素；然而在每年的護發費用上，超過六成的花費在500元以上，其中以500至2000元為(wei) 主。

　　通過調研發現，82.1%的人對自己現在的頭發狀態(脫發或少發)是非常在意的，其中59.3%的用戶已經采取了相應的措施。女性中，因在意頭發問題已經采取相應措施的比例為(wei) 48.1%，而男性中采取措施的比例相對更高，達62.6%。

　　自我觀察為(wei) 發量焦慮來源

　　照鏡子看到自己的發量變少、變細、變稀、變軟是人們(men) 產(chan) 生發量困擾的主要原因，其次為(wei) 洗頭梳頭時看到大把掉發；但男性與(yu) 女性產(chan) 生發量危機的原因大同小異。其中，女性更傾(qing) 向於(yu) 通過自身觀察發現發量問題而產(chan) 生焦慮，而男性用戶更容易在外界的刺激下(網絡上對於(yu) 脫發的調侃)產(chan) 生發量焦慮。

　　人們(men) 脫發嚴(yan) 重程度分布情況中，僅(jin) 4.2%有嚴(yan) 重脫發，而日常掉發，偶爾有脫發跡象的占比51.3%；男性更多是日常掉發，偶爾有脫發跡象，占比58.1%；女性更多是輕微脫發，中分處開始稀疏，占比47.4%。

　　在脫發區域分布中，男性女性都普遍認為(wei) 前額發際線是最主要的脫發區域；其次，男性認為(wei) 頭頂也是最容易脫發的一個(ge) 區域，女性則因“發縫一際白”而心生煩惱。

　　在脫發、發量稀少帶來的不安中，男性女性都普遍認為(wei) 容易顯老是最主要的不安；其次，男性認為(wei) 頭發問題在找對象的時候更容易受挫，女性則認為(wei) 頭發更容易影響自己追求時髦。

　　在對另一半禿頭的測試中，絕大多數男性女性都並不願意接受自己另一半光頭或禿頭；女性對於(yu) 光頭的好感度反而高於(yu) 頭禿，是因為(wei) 彰顯個(ge) 性，又幹淨又省洗發水，不用護發打理？

　　改變生活習(xi) 慣

　　成為(wei) 拯救第一選擇

　　通過自我診斷的脫發原因中，自我原因是導致脫發的主要原因；過度熬夜是人們(men) 認為(wei) 的脫發主要殺手，占比58.9%；55.6%的人脫發是因為(wei) 精神壓力太大；還有35.9%是拿頭發換錢，完全是因為(wei) 工作學習(xi) 用腦過度。

　　在拯救頭發方法中，58.6%從(cong) 改變生活習(xi) 慣做起，54.3%調節自我情緒，學會(hui) 自我解壓；還有四成以上的開始花錢買(mai) 安慰，購買(mai) 養(yang) 發、防脫型、生發產(chan) 品等；此外還有一小部分人為(wei) 了顏值、提升自信，選擇植發、戴假發，更有小部分人直接佛係躺平，不采取任何措施。

　　在頭發造型選擇中，人們(men) 心揣換顏的憧憬走進理發店，想通過造型改變顏值，增加發量既視感；女性更傾(qing) 向黑長直、大波浪卷發、丸子頭，男性更傾(qing) 向寸頭、劉海中分、錫紙燙。

　　在心中完美頭發的選擇中，男性女性對完美頭發也是各有不同，男性更希望自己的頭發烏(wu) 黑、濃密；女性則更希望自己的頭發柔順、烏(wu) 黑，有光澤。

　　（記者 陳斯）