南方的酷熱即將消退，北方的秋意已然來臨(lin) 。這幾天秋風秋雨吹起來，皮膚已經感覺到幹燥，嘴唇也又開始起皮，潤唇膏得塗起來了。關(guan) 於(yu) 潤唇這件小事，也是有不少學問的！

　　嘴唇本身就很容易幹燥

　　為(wei) 啥第一個(ge) 感覺到幹燥的地方總是嘴唇？這是因為(wei) ，嘴唇的皮膚和黏膜很薄，幾乎沒有皮脂腺和汗孔開口，不能分泌皮脂或水分來滋潤自己。相比於(yu) 身體(ti) 其他部位的皮膚，嘴唇幾乎沒有自我保護機製，尤其容易幹燥起皮。

　　別老舔嘴唇

　　嘴唇好幹，給它點口水滋潤一下可好？這個(ge) 方法一點都不好！其保濕效果大概隻有幾秒鍾，隨著唾液中的水分蒸發，嘴唇表麵的水分也會(hui) 跟著一起被帶走，越舔越幹。

　　不要撕死皮

　　嘴唇都幹得起皮了，經常忍不住手欠撕掉死皮。有經驗的都知道，嘴唇皮膚特別薄，撕死皮可能會(hui) 直接傷(shang) 到表皮下的毛細血管，導致出血，嘶……想想就疼……

　　多喝水、多吃蔬果

　　秋冬幹燥，多喝水給身體(ti) 補充水分，嘴唇也不會(hui) 太幹。不要等渴了再喝水，成年人一天可以喝8杯水（1杯大約200毫升）。另外，多吃蔬菜水果，可以有效補充維生素，嘴唇皮膚也會(hui) 更健康。

　　塗口紅之前先塗層潤唇膏

　　雖然很多口紅中也有一點保濕成分，但跟潤唇膏還是不能比的。建議愛美人士們(men) ，塗口紅之前先塗層潤唇膏，不僅(jin) 能保濕，還能讓唇紋不那麽(me) 明顯。卸妝時也要記得把口紅卸幹淨，再塗上潤唇膏。長期不卸口紅的話，可能會(hui) 讓唇色變深、唇紋加重。

　　潤唇膏一天用3～5次即可

　　很多事情過猶不及，潤唇膏雖好，一天下來也不要使用的太頻繁。很多潤唇膏含有甘油成分，能吸附空氣中的水分子，使皮膚更加濕潤，但也會(hui) 從(cong) 皮膚中吸取水分。所以潤唇膏也不需要不停地塗，一天一般用3～5次即可。

　　睡前可以厚塗潤唇膏

　　市麵上的潤唇膏基本分為(wei) 兩(liang) 類，一類是棒狀的，適合白天隨身攜帶，還有一類是罐裝的，通常量大、價(jia) 格也更實惠，但不太方便隨時用。建議睡前可以厚厚塗一層罐裝的潤唇膏，給嘴唇做一個(ge) 深度滋潤，能在夜間起到良好的保濕效果。

　　潤唇膏選擇成分簡單的

　　如果嘴唇沒啥大問題，建議潤唇膏盡量選擇成分簡單的，能起到保濕效果就好。有些潤唇膏有特別的功效，其中也添加了各種成分，可能會(hui) 讓一部分人嘴唇過敏。還有，比如一些能治療唇炎的潤唇膏，可能含有藥物成分，在唇炎好了之後，最好就不要老是用了。

　　潤唇膏豎著塗效果更好

　　很多人塗潤唇膏都習(xi) 慣性是橫著塗，畢竟嘴唇就是橫著長的……但是，潤唇膏其實豎著塗效果更好！對鏡自照一下就會(hui) 發現，嘴唇皮膚的紋理是豎著的，沿著唇部紋理豎著塗，可以恰到好處地把潤唇膏塗到紋理的縫隙中，讓保濕效果更好。雖然法子很簡單，但不說的話還真沒想到吧！這個(ge) 秋天就試試！

　　（本文部分內(nei) 容綜合自科普中國）（作者：吳麗(li) 蓉）