電子煙的煙液中除了含有尼古丁外，還有甲醛、乙醛等羰基化合物以及煙草特有的亞(ya) 硝胺。這些都是國際癌症研究組織明確列出的致癌物，不僅(jin) 具有極強的致癌性，而且還會(hui) 抑製呼吸道上皮細胞纖毛的運動，對呼吸道產(chan) 生損害。此外，電子煙加熱時產(chan) 生的氣溶膠中也含有有毒物質，其含量可能比卷煙煙霧中的更高。

　　據外媒日前報道，威斯康星大學開展的一項研究表明，電子煙對心髒的危害不亞(ya) 於(yu) 傳(chuan) 統香煙。路易斯維爾大學的研究者日前在《自然》子刊上發表的一項研究也表明，吸入電子煙氣溶膠會(hui) 引發小鼠心率失調等，短暫擾亂(luan) 小鼠正常心髒功能。

　　電子煙已有十多年的曆史，自誕生以來，有人把它看作傳(chuan) 統香煙的安全替代品，有人標榜電子煙不會(hui) 致癌不會(hui) 成癮，還有一些年輕人把使用電子煙看作一種時尚。

　　那麽(me) 電子煙究竟是煙民的“救星”，還是損害健康的“魔鬼”？

　　使用後讓人上癮還會(hui) 產(chan) 生肺刺激物

　　科技日報記者查詢有關(guan) 資料獲悉，電子煙由含煙液的煙彈、霧化器和電池杆部分構成。其煙液通常包含丙二醇和甘油混合溶劑，並添加尼古丁、調味劑或大麻提取物。其中，丙二醇和甘油在電子煙中加熱時會(hui) 產(chan) 生肺刺激物等有害物質。

　　大多數電子煙使用的煙液的主要成分之一就是尼古丁。“而尼古丁是導致卷煙等煙草製品成癮的物質，所以電子煙也具有成癮性。”中日友好醫院煙草病學與(yu) 戒煙中心主任、世界衛生組織戒煙與(yu) 呼吸疾病預防合作中心執行主任肖丹告訴記者，尼古丁是一種具有精神活性的致癮性物質。

　　人們(men) 在吸煙的同時吸入了尼古丁，而這些被吸入的尼古丁經由血液傳(chuan) 送，平均隻需要10—20秒即可到達腦部，促使大腦產(chan) 生令人感到愉悅和興(xing) 奮的多巴胺。肖丹表示，一旦停止吸煙，體(ti) 內(nei) 尼古丁濃度下降，吸煙者無法繼續體(ti) 驗“愉悅感”，就會(hui) 出現戒斷症狀，激發吸煙者對香煙或電子煙的渴求，促使吸煙者每隔一小段時間就要通過吸煙來維持血液中的尼古丁水平。

　　因此電子煙不僅(jin) 不是“戒煙神器”，而且使用後同樣會(hui) 讓人上癮。

　　不僅(jin) 如此，電子煙還可能暗藏“毒物”。

　　肖丹告訴記者，電子煙的煙液中除了含有尼古丁外，還有甲醛、乙醛等羰基化合物以及煙草特有的亞(ya) 硝胺，“這些都是國際癌症研究組織明確列出的致癌物，不僅(jin) 具有極強的致癌性，而且還會(hui) 抑製呼吸道上皮細胞纖毛的運動，對呼吸道產(chan) 生損害。”肖丹說。此外，電子煙加熱時產(chan) 生的氣溶膠中也含有有毒物質，其含量可能比卷煙煙霧中的更高。

　　對健康損害獲多項研究和臨(lin) 床證實

　　多年來，關(guan) 於(yu) 電子煙危害健康的研究證據層出不窮。

　　有研究發現，暴露於(yu) 電子煙煙霧中的細胞更易發生DNA損傷(shang) 和死亡。也就是說，電子煙煙霧具有細胞毒性。相關(guan) 人群研究也發現，使用電子煙會(hui) 增加心血管疾病和肺部疾病的發病風險。此前，還有研究稱，電子煙與(yu) 脆性骨折的患病率高相關(guan) ，電子煙可能對骨骼健康有害。

　　一些臨(lin) 床病例也證實了電子煙對健康的危害。已有病例報告顯示，使用某些電子煙產(chan) 品會(hui) 引起急性肺部損傷(shang) 、過敏性肺炎、彌漫性肺泡出血、嚴(yan) 重哮喘等。我國有關(guan) 調查也顯示，電子煙使用者會(hui) 出現咳嗽、口幹、惡心等不良反應。

　　國家衛生健康委發布的《中國吸煙危害健康報告2020》明確指出，大多數電子煙使用者都會(hui) 同時使用卷煙或其他煙草製品，會(hui) 出現兩(liang) 種或多種產(chan) 品導致的健康危害疊加。該報告強調，電子煙並不安全，會(hui) 對健康產(chan) 生危害。

　　近年來，電子煙在青少年中越來越受歡迎。肖丹呼籲，尤其要警惕電子煙對青少年的危害。

　　“青少年如果使用電子煙，日後成為(wei) 卷煙使用者的風險較從(cong) 不使用電子煙者增加至少1倍。而且，電子煙本身也會(hui) 對青少年的身心健康和成長造成不良影響。電子煙中的尼古丁會(hui) 影響青少年的大腦發育，這種影響會(hui) 一直持續到25歲左右。”肖丹說，“青春期使用電子煙會(hui) 對青少年的注意力、學習(xi) 、情緒波動和衝(chong) 動控製產(chan) 生影響，造成注意力和記憶力下降、衝(chong) 動和焦慮增多。”

　　“電子煙比傳(chuan) 統香煙安全”是認識誤區

　　近年來，電子煙在全球市場的使用量迅速增長。使用量快速增長的背後緣於(yu) 許多煙民認為(wei) 電子煙比卷煙更安全，因為(wei) 電子煙使用時不會(hui) 產(chan) 生焦油。

　　然而，事實並非如此。有國外研究者發現，不同品牌的電子煙每口尼古丁含量範圍在0.5—15.4毫克，而某些品牌的香煙每口的尼古丁含量僅(jin) 為(wei) 27—43微克。

　　此外，電子煙煙液成分複雜，含有金屬、揮發性有機化合物、酚類化合物、多環芳烴、香料、溶劑載體(ti) 、煙堿等成分，這些成分均被證明對人體(ti) 是有害的。在電池加熱並霧化的作用下，這些有害物質更易於(yu) 被皮膚、黏膜、氣道及胃腸道所吸收。

　　四川大學華西醫院呼吸病學研究室副研究員陳俊還表示，目前電子煙市場混亂(luan) ，不同廠商使用的材料、成分不同，導致加熱後產(chan) 生的煙霧所含成分也不同，讓電子煙的危害更加難以預測和判斷。

　　如何擺脫電子煙依賴？肖丹表示，對電子煙的依賴其實跟對卷煙等煙草製品的依賴一樣，都是尼古丁成癮，因此其治療原理一樣。“對於(yu) 依賴較輕者，可以在激發戒煙動機後，嚐試憑毅力戒煙；對於(yu) 依賴較重或者憑意誌力戒煙失敗者，目前科學有效的治療方法是包括心理幹預、行為(wei) 療法和戒煙藥物在內(nei) 的綜合戒煙幹預。”

　　此外，戒煙門診是對吸煙者進行專(zhuan) 業(ye) 化戒煙治療的有效途徑，目前已有數百萬(wan) 人通過戒煙門診成功戒煙。

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　　電子煙也有二手煙問題

　　眾(zhong) 所周知，二手煙的危害非常大。

　　吸煙者吸入體(ti) 內(nei) 的煙，被稱為(wei) 一手煙；而吸煙者呼出的、他人被動吸入的煙，被稱為(wei) 二手煙。

　　一手煙的煙霧主要是吸入胃中，而二手煙是直接吸入肺裏的，因此二手煙的危害比一手煙還要大。根據研究，二手煙所含的一氧化碳是一手煙的5倍，二手煙所含的焦油和尼古丁則是一手煙的3倍。

　　那麽(me) ，電子煙也有二手煙的問題嗎？

　　答案是有的，但關(guan) 於(yu) 這方麵的研究仍非常少。

　　美國衛生部長認為(wei) ，電子煙產(chan) 生的二手煙中，同樣含有尼古丁、重金屬、超細顆粒物、揮發性有機化合物等有害物質。

　　在一項研究中，研究者發現，吸食電子煙後，每立方米空氣中會(hui) 殘留0.82—6.23微克尼古丁，大約是卷煙殘留的十分之一。

　　雖然電子煙的二手煙危害小於(yu) 卷煙，但專(zhuan) 家仍建議，不要在嬰兒(er) 、兒(er) 童、孕婦身邊吸食電子煙。（記者 代小佩）