春天是萬(wan) 物生長的季節，也是傳(chuan) 染病的高發期。春季常見傳(chuan) 染病有哪些？應該如何科學預防和治療？一起聽聽醫生的建議。

　　湖南省職業(ye) 病防治院內(nei) 二科主任曾妍介紹，春季常見傳(chuan) 染病包括流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱等。這些疾病主要通過呼吸道、直接接觸等途徑傳(chuan) 播。盡管不同的傳(chuan) 染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，除了接種疫苗之外，還要注意以下幾點。

　　1、科學穿衣：根據天氣變化和體(ti) 質情況，適時增減衣服，避免受涼感冒。

　　2、定期開窗通風：根據天氣變化和空氣質量，適時開窗通風，保持室內(nei) 空氣流通。

　　3、注意手部衛生：采用“七步洗手法”正確洗手，保持手部清潔。

　　4、堅持鍛煉：適當增加戶外活動，促進身體(ti) 血液循環，增強身體(ti) 抵抗力。

　　5、保持均衡營養(yang) ：注重食物營養(yang) 的均衡性和全麵性，清淡飲食、不挑食偏食、不暴飲暴食。

　　6、保證充足睡眠，提高機體(ti) 免疫力。

　　7、保持校園環境清潔，室內(nei) 定期通風換氣。常態化開展健康宣教，多途徑、多形式普及呼吸道傳(chuan) 染病防病知識。

　　醫生提醒，春季傳(chuan) 染病雖然種類繁多，但大家隻要做到早預防、早診斷、早發現、早隔離、早治療，就能有效地阻斷傳(chuan) 染病的流行與(yu) 傳(chuan) 播，確保身體(ti) 健康。

　　記者：帥才

　　鳴謝：湖南省職業(ye) 病防治院