進入9月，我國大部地區高溫退場，初秋的天氣已經明顯沒有前段時間炎熱，現在外出還需要防曬嗎？不同防曬霜又有何區別？塗抹有什麽(me) 講究呢？一文了解。

　　1 是否需要防曬 關(guan) 鍵看紫外線指數

　　據專(zhuan) 家介紹，對皮膚產(chan) 生傷(shang) 害的主要是陽光中的紫外線波段，我們(men) 可以通過天氣預報中的紫外線指數來了解大氣中紫外線輻射的情況。當紫外線指數達到5或以上的時候，就要注意防曬了。

　　2 陰雨天是否也需要采取防曬措施呢？

　　如果是在陰雨多雲(yun) 的天氣裏，也會(hui) 有紫外線輻射嗎？是否也需要采取防曬措施呢？

　　在北京大學物理學院實驗室，專(zhuan) 家利用探測器在室外陰天環境對太陽光進行光譜采集，收集陰天時陽光中紫外線的數據，隨後與(yu) 同時段晴天時的光譜進行對照，通過數據比對來判斷紫外線照射是否因為(wei) 陰天而降低到不需要進行防護的程度。

　　北京大學物理學院凝聚態所所長劉開輝：通過我們(men) 的實驗表明，實際上陰天紫外線照射的幅度並不是太低，依然有做紫外防護的必要。

　　國家應急醫學研究中心教授劉愛英：有些人認為(wei) ，隻有晴天需要防曬，陰雨天就不需要防曬，這是不對的。因為(wei) 陰雨天的時候紫外線也仍然存在，就像UVA，它是一個(ge) 穿透能力特別強的紫外線，所以，不管是陰雨天還是晴天，我們(men) 同樣都要需要使用防曬霜。

　　3 不同防曬霜有何區別？塗抹有什麽(me) 講究？

　　為(wei) 了防曬，很多人外出前會(hui) 塗抹防曬霜，防曬霜的塗抹有啥講究？又該如何選擇呢？

　　根據成分不同，防曬霜主要分為(wei) 物理防曬霜和化學防曬霜兩(liang) 種。

　　國家應急醫學研究中心教授劉愛英：物理防曬霜塗抹到皮膚上以後，通過阻擋反射和散射的方式預防紫外線照射到皮膚，引起皮膚損傷(shang) 。化學防曬霜主要是一些化學物質，塗抹到皮膚上以後，與(yu) 我們(men) 的皮膚的角質層絡合，在紫外線照射的情況下，發生一種化學反應，起到防曬的功能。

　　物理防曬霜通常塗抹即生效，而化學防曬霜形成保護膜需要一定的時間，通常需要在出門前20—30分鍾塗抹。那麽(me) 什麽(me) 樣的塗抹方式才正確呢？

　　在實驗室裏，專(zhuan) 家搭建了一台模擬太陽光譜的設備，同時用一台探測器模擬皮膚感受到的太陽光照射，探測器感受到的信號會(hui) 以數據的形式顯示在電腦上，便於(yu) 進行對比。

　　北京大學物理學院凝聚態所所長劉開輝：所以整體(ti) 的感覺是塗抹方式可能非常重要，我們(men) 可以看到塗抹比較均勻，形成質密的保護膜，如果這個(ge) 防護產(chan) 品本身是達標的，防護效果將非常不錯。

　　專(zhuan) 家表示，通過實驗，轉圈塗抹的方式更容易形成均勻的保護層，而點塗和推抹塗容易出現塗層薄厚不一的情況，會(hui) 出現厚處保護良好，薄處防護不佳甚至沒有防護作用的情況。

　　4 如何選擇合適的防曬霜？

　　除了物理防曬霜和化學防曬霜之外，近期生物防曬製劑也備受關(guan) 注，它們(men) 之間的區別又在哪裏呢？

　　生物防曬是在物理防曬霜和化學防曬霜的基礎上增加了生物製劑的成分，專(zhuan) 家介紹，生物製劑在一定程度上起到了修複的作用。

　　國家應急醫學研究中心教授劉愛英：生物防曬霜，就是對紫外線照射皮膚，引起皮膚炎症反應的一個(ge) 保護性的修複功能，並不是真正起到預防紫外線損傷(shang) 和照射皮膚的作用，所以在我們(men) 日常生活中最常用的還是物理防曬霜和化學防曬霜。

　　專(zhuan) 家提示，防曬霜的使用要根據自身身處地區的不同、皮膚戶外暴露時間的長短，以及不同的皮膚類型來選擇，有皮膚疾病、敏感肌或者剛剛做過光電治療的人群，盡量選用物理防曬霜。

　　北京大學物理學院凝聚態所所長劉開輝：我們(men) 把在市麵上隨機購買(mai) 的一些產(chan) 品，均勻地塗抹在透明的塑料片上。我們(men) 把這個(ge) 塑料片放在探測器的前麵，在屏幕上就會(hui) 看見信號的減少，實際上它模擬的就是我們(men) 皮膚感受到了這個(ge) 紫外光的減少。

　　實驗分別采用了三組物理防曬霜和化學防曬霜，通過收集模擬光透過防曬霜照射在探測器上的信號生成光譜，並進行對比。

　　北京大學物理學院凝聚態所所長劉開輝：從(cong) 我們(men) 的測試結果來看，物理防護和化學防護的防曬霜，它們(men) 的效果在短期上來看是非常接近的。

　　(總台央視記者 王晨)