2024年1月20日 星期六 多雲(yun)

　　寒假第一天的早晨九點，我準時來到了室內(nei) 遊泳館。剛下水時，水冷嗖嗖的，後來就覺得水溫很舒服。這時，老師來了，我期待的遊泳課開始了。

　　遊泳課的第一步是自由泳打腿練習(xi) 。我和好朋友坐在岸邊，上下擺動腿，撲騰撲騰的，水花四濺。這個(ge) 時候，老師發話了：“腿打直，膝蓋不要彎，腳腕適當放鬆，大腿帶動小腿打水。”我們(men) 照著老師說的做了一遍又一遍——好……累……呀！我終於(yu) 知道遊泳有多累了。接著，我們(men) 下了水，開始了水中打腿練習(xi) 。我們(men) 一隻手向前伸直，扶著浮板漂在水中，另一隻手“嘩啦——嘩啦——”撥開了水，仿佛小船劃開湖麵。

　　一個(ge) 小時的課程結束後，我們(men) 終於(yu) 迎來了水中玩耍時間。老師扔給我們(men) 兩(liang) 個(ge) 小圈圈，它們(men) 慢慢沉到水底，我們(men) 就憋氣潛水去撿。撿回來了，這回輪到我來丟(diu) 圈圈了！我一使勁，一個(ge) 黃色圈圈掉進了深水區。這可花了我們(men) 好些時間尋找。最終我們(men) 在淺水區和深水區交界的池底發現了它，我用腳鉤住它，並把它帶到了淺水區。水下的遊戲真是充滿了樂(le) 趣！

　　遊泳雖然累，但它可以鍛煉我的身體(ti) 。這個(ge) 寒假，我希望自己能夠學會(hui) 四種泳姿。就算不上課，我也希望可以和小夥(huo) 伴一起來泳池玩耍。

　　2024年1月21日 星期日 晴

　　今天上午，我和好朋友約了十點去朝陽公園參加一個(ge) 戶外“劇本遊”。室內(nei) 的“劇本殺”，我玩過，戶外的，我還是第一次聽說。因為(wei) 太好奇，我提早半個(ge) 小時就到了公園。過了一會(hui) 兒(er) ，我的朋友也到了。我們(men) 就開始了今天的“發現世界解密拯救之旅”。

　　我們(men) 先來到朝陽公園門口。這裏的工作人員告訴我們(men) ，有7個(ge) 遊戲人物被“石化”在朝陽公園的各個(ge) 角落，需要我們(men) 找到並解救他們(men) 。我們(men) 看著地圖，設計了拯救路線，順著路線開始了“解救”行動。第一站，拯救“矮人族首領”，他藏在音樂(le) 雕塑旁邊，我們(men) 跑過小山丘，跨過草坪，找到了他。第二位是帥氣逼人的“龍族首領”，我們(men) 爬到了一座鋪滿落葉的山上，還很輕鬆地答出了解密問題。第三位是“精靈族首領”，她長得美麗(li) 動人，耳朵尖尖的，藏在了公園的水碓橋頭。後來，我倆(lia) 又穿過鬆樹林，經過登峰亭，帶著使命一路狂奔，解救出了其他幾位遊戲人物。這讓我自豪感滿滿！

　　兩(liang) 個(ge) 多小時的奔跑尋找，我和好朋友配合得很默契，這樣有趣的戶外“劇本遊”，我們(men) 都想以後繼續玩。

　　2024年1月28日 星期日 晴

　　今天是一個(ge) 寒風凜冽的日子，大家都被凍得瑟瑟發抖，我和媽媽卻走進了龍潭公園，準備參加“龍潭冰雪節”。

　　我們(men) 迫不及待地買(mai) 了雪圈票，拖著雪圈上了雪道高台。我挑了一個(ge) 還算平緩的滑道，把雪圈放上去後，一屁股坐了下去。還沒等我反應過來，雪圈就帶著我“嗖”地滑了下去，瞬間就衝(chong) 過了終點，既刺激又驚險。我決(jue) 心要衝(chong) 得更遠，第二次就選了一個(ge) 很陡的坡，滑下去的時候，像坐過山車一樣，身旁的積雪因為(wei) 雪圈的摩擦都飄了起來。

　　玩了一會(hui) ，我們(men) 決(jue) 定去冰場。這裏原先是一片清澈見底的湖水，現在變成了一大片冰麵。我拿著自己挑的冰車，哆哆嗦嗦地滑到了冰場裏。小海豚冰車載著我，一抖一抖地在冰場上滑了一圈又一圈，我的胳膊變得又酸又累。不一會(hui) 兒(er) ，我又發現了一輛兒(er) 童冰上自行車，便搖搖晃晃地騎了起來。騎了幾圈，幾輛雙人自行車又吸引了我。我拉著媽媽一起上了車，邊唱歌邊騎。自行車時不時發出“吱呀吱呀”的聲音，遠處飛過一隻隻肥嘟嘟的喜鵲，樹上的紅燈籠被風吹得晃晃悠悠。

　　時間到了，我們(men) 不舍地離開了冰場。明年寒假，我還想去冬奧會(hui) 的滑雪場感受冰雪運動的樂(le) 趣，我已經和媽媽說好啦！

　　作者：北京芳草地國際學校日壇校區三（6）班 張之柚

　　（光明日報記者 唐芊爾采訪整理）

　　《光明日報》（2024年02月06日 07版）