為(wei) 什麽(me) 新冠感染康複期會(hui) 出現嗅覺、味覺喪(sang) 失？會(hui) 對器官造成永久損害嗎？康複後期為(wei) 什麽(me) 會(hui) 出現久咳？康複期是否可以運動？12月28日，湖北省中醫院（湖北中醫藥大學附屬醫院）耳鼻咽喉科主任鄧可斌、肺病科專(zhuan) 科主任楊宏誌接受湖北日報全媒記者采訪，就新冠感染康複期相關(guan) 問題，作出專(zhuan) 業(ye) 解答。

　　問：為(wei) 什麽(me) 康複期會(hui) 出現味覺和嗅覺喪(sang) 失？味覺、嗅覺喪(sang) 失會(hui) 對器官造成永久損害嗎？可以通過哪些方式恢複？

　　答：綜合國外各項研究顯示，感染康複後出現味覺、嗅覺減退的症狀，有人2至3天即可自動恢複，有人可能會(hui) 持續兩(liang) 周甚至一個(ge) 月。目前各項研究數據並未顯示，味嗅覺的喪(sang) 失會(hui) 對人體(ti) 味嗅覺器官有永久傷(shang) 害。

　　失去嗅覺味覺並非因為(wei) 體(ti) 內(nei) 抗體(ti) 強，而是因為(wei) 新冠病毒對部分神經具有一定親(qin) 和性，損傷(shang) 了嗅神經末梢導致嗅覺失靈，損傷(shang) 了鼓索神經和舌神經導致味覺喪(sang) 失。病毒侵入中耳腔會(hui) 導致分泌性中耳炎，有耳鳴、耳塞、說話有回音的症狀。

　　通過食用檸檬、芥末等刺激性食物“以毒攻毒”刺激味覺的做法是不可取的，因為(wei) 此類刺激性食物會(hui) 損傷(shang) 局部口腔黏膜、甚至消化道粘膜。

　　味嗅覺減退的患者需保持清淡飲食，保持良好的作息習(xi) 慣和生活狀態，提升自身免疫力，還可以服用維生素B1、B12起到營養(yang) 神經的作用，修複受損神經細胞。通常情況下，患者的嗅覺、味覺會(hui) 逐漸恢複。嗅覺失靈或者鼻腔堵塞的患者，可使用生理鹽水清理鼻腔，若鼻腔幹燥可在洗澡時清理鼻腔分泌物，或者使用薄荷油、石蠟油等潤滑油清理鼻腔。若味嗅覺喪(sang) 失的症狀超過一個(ge) 月仍沒有改善，建議前往正規醫院耳鼻咽喉科就診，采用宣肺通竅的中藥、針灸、穴位注射等方法治療。

　　問：康複期是否可以運動？為(wei) 什麽(me) 常感覺身體(ti) 很疲憊？有哪些鍛煉方式可以幫助恢複身體(ti) 體(ti) 能？

　　答：市民感染新冠病毒後覺得疲憊原因很多，例如病毒在人體(ti) 組織內(nei) 複製、繁殖造成了細胞損害；發熱導致基礎代謝率增高從(cong) 而消耗了大量能量；肺炎導致肺通氣功能障礙，產(chan) 生了缺氧或者低氧狀態；感染病毒後人體(ti) 產(chan) 生很多炎症因子，代謝相對較高繼而產(chan) 生無氧代謝，出現乳酸堆積等。

　　居家健身盡量做到形式多樣化，以有氧運動為(wei) 主，抗阻運動為(wei) 輔。太極拳、五禽戲、八段錦、健身氣功、廣播體(ti) 操等舒緩的有氧運動可以提升心肺功能。利用沙袋、啞鈴、彈力帶等進行的抗阻運動可以提高肌力，有利於(yu) 睡眠質量和心肺功能的提高。

　　運動要遵循從(cong) 低強度開始、循序漸進的原則，以運動後第二天不會(hui) 疲勞的運動強度為(wei) 宜。如果運動後出現明顯的疲勞並且休息後不能緩解，或者出現了胸悶、呼吸困難、頭暈、心悸等症狀，應立即停止運動，嚴(yan) 重時要及時就醫。

　　問：康複後期為(wei) 什麽(me) 會(hui) 出現久咳？哪些久咳應該及時就醫？久咳是否會(hui) 對身體(ti) 有永久性損傷(shang) ？

　　答：患者新冠病毒感染後久咳不愈，有可能是誘發了呼吸道炎症，也有可能是氣管敏感度升高而引起的咳嗽。新冠病毒感染後可能誘發細菌感染，從(cong) 而引起細菌性肺炎，導致一直咳嗽。針對此情況可以做相關(guan) 檢查是否存在細菌性炎症感染，然後在醫生指導下服用抗菌消炎藥物治療。新冠病毒感染後，有可能會(hui) 對氣管肺組織粘膜產(chan) 生損傷(shang) ，病毒雖被清除，支氣管粘膜損傷(shang) 一時不能完全修複，導致氣管敏感度升高引起刺激性咳嗽。這種情況下可以在醫生指導下服用抗過敏藥物緩解咳嗽症狀。

　　目前各項研究數據並未顯示新冠肺炎患者久咳會(hui) 對人體(ti) 帶來永久傷(shang) 害。長期咳嗽會(hui) 影響人休息和睡眠，造成情緒低迷；長期咳嗽易損傷(shang) 咽喉部粘膜，病毒或細菌更易入侵，可能加重病情；長期咳嗽也會(hui) 增加胸廓的壓力，擠壓心髒，不利於(yu) 血液循環等等。咳嗽是人體(ti) 的一種保護性反射，可以有效清除呼吸道異物。但是持續的無痰幹咳會(hui) 影響人們(men) 的工作和生活，建議及時治療。

　　（湖北日報全媒記者龍華 汪菁華 通訊員孫苗 胡夢）