如今，從(cong) 大學生圈子中走出來的“內(nei) 卷”，成為(wei) 整個(ge) 社會(hui) 的熱詞。

　　在學術意義(yi) 上，“內(nei) 卷”概念最初是為(wei) 了解釋近代中國為(wei) 什麽(me) 沒有孕育出更高級、更創新的生產(chan) 方式。而在大學生群體(ti) 中，裹挾著學分績、課外活動、學生工作、出國考級……這些大學生則身不由己陷入了“內(nei) 卷”中。

　　在以往人們(men) 的印象中，不少大學生的生活似乎十分輕鬆，玩幾年就可以拿到畢業(ye) 證。然而，隨著近年來國家對大學教學質量的嚴(yan) 格要求，對大學生“畢業(ye) 關(guan) ”的嚴(yan) 格把控，大學生活不能再這麽(me) “劃水”了。而對於(yu) 本就好強的名牌大學學生來說，他們(men) 的壓力就更大了。

　　從(cong) 宏觀來看，競爭(zheng) 是好事，有壓力和學習(xi) 的動力更是值得稱讚。說明這些被“卷”的大部分是在乎自己的成績和未來發展的“好學生”。但是，當這樣的競爭(zheng) 從(cong) “論文作業(ye) 變成字數比拚”、從(cong) “簡曆競爭(zheng) 變成證書(shu) 炫技”、從(cong) “學習(xi) 競爭(zheng) 成為(wei) 時間消耗戰”時，原本的良性競爭(zheng) 和積極的學習(xi) 環境就變了味道。

　　筆者采訪的多位大學生都表示，“內(nei) 卷”現象的確普遍，自己曾或多或少經曆過“內(nei) 卷”式的競爭(zheng) ，那樣的焦慮和迷茫是很難保持置身事外的。在這樣的惡性競爭(zheng) 中，避免“內(nei) 卷”需要大學生們(men) 積極調整心態。不被“卷”首先需要一個(ge) 強大的內(nei) 心。一個(ge) 不被外界幹擾的心態，其實也是成就更大事業(ye) 的基礎。那些被他人“卷”著走的人，難以正確認識自己，難以明確自己的目標和人生發展道路，也容易盲從(cong) 。他們(men) 不僅(jin) 活著很累，也在這樣的內(nei) 耗中消耗了自己。

　　在采訪中，不少大學生表示，現在自己可以正確看待“內(nei) 卷”現象，不會(hui) 受其他人影響。對於(yu) 他們(men) 而言，在這樣的環境中保持定力，有自己的辨別能力，堅定追尋自己的人生目標，就是邁出了成功的第一步。

　　但是，僅(jin) 有大學生的努力是不夠的。筆者認為(wei) ，作為(wei) 承載“內(nei) 卷”環境的高校，也有責任和義(yi) 務引導同學們(men) ，讓大學生們(men) 有一個(ge) 良好的競爭(zheng) 生態。

　　作為(wei) 任課老師，在布置作業(ye) 、課程設計等方麵，應當避免留下可以“內(nei) 卷”的空間，例如，是不是可以限製一下字數的上線、作業(ye) 內(nei) 容包含的體(ti) 量。老師們(men) 也應向學生們(men) 明確表達，學生並不會(hui) 因為(wei) 文章字數的長短、作業(ye) 中無效的繁瑣而取得更高的分數，這樣才是一個(ge) 高效的、健康的課堂氛圍。

　　此外，當大學生們(men) 麵對升學或就業(ye) 壓力，開始一些證書(shu) 數量、offer數量的惡性比拚時，高校裏的輔導員或相關(guan) 的學生工作老師也應及時疏導同學們(men) 的壓力，並給予他們(men) 相應的心理疏導、職業(ye) 規劃建議等，防止大學生們(men) 在對未來的迷茫和未知的恐懼中陷入“內(nei) 卷”。