最近，“內(nei) 卷”這個(ge) 詞火了。

　　“內(nei) 卷”的本意，是指人類社會(hui) 在一個(ge) 發展階段達到某種確定的形式後，停滯不前或無法轉化為(wei) 另一種高級模式的現象。然而，最近這個(ge) 詞在大學生中廣為(wei) 流傳(chuan) 、屢次出圈，引起了一波又一波網絡討論。

　　隨著高校進入嚴(yan) 字當頭的時代，大學生“劃水”也能畢業(ye) 的日子一去不複返了。不少大學生表示，“內(nei) 卷”的熱度，不僅(jin) 是大學生的一種自我調侃，也是大學生麵對學業(ye) 以及自我發展的眾(zhong) 多壓力的真實寫(xie) 照。如何破解“內(nei) 卷”，也是每一個(ge) 大學生需要完成的人生課題。

　　大學裏的“內(nei) 卷”有多少種操作？

　　說起“內(nei) 卷”，最早的“出處”是幾張名校學霸的圖片。

　　大學生們(men) 刷爆朋友圈的幾張“內(nei) 卷”圖片是這樣的：有的人騎在自行車上看書(shu) ，有的人宿舍床上鋪滿了一摞摞的書(shu) ，有的人甚至邊騎車邊端著電腦寫(xie) 論文。這些圖片最早在清華北大的學霸之間流傳(chuan) 。之後，“邊騎車邊看電腦”的“清華卷王”等熱門詞語登上熱搜，相關(guan) 的表情包也出現在了不少大學生的社交軟件中。

　　中青報·中青網記者通過采訪多位大學生和高校教師發現，大學生之間的“內(nei) 卷”是一個(ge) 普遍現象。

　　施科宇是中國人民大學的大四學生，她用一個(ge) 實例來說明“內(nei) 卷”。“比如說，任課老師對某篇論文作業(ye) 的字數要求是5000字左右即可，但是不少人為(wei) 了獲得更好的成績，都選擇寫(xie) 到8000到10000字，甚至更多。到最後，幾乎每個(ge) 人的作業(ye) 都大大超出了老師的要求，而能夠獲得滿績的學生比例是固定不變的。”

　　“這也就意味著，就論文作業(ye) 來說，字數遠超要求和剛好達標的結果是類似的，因為(wei) 大家普遍付出了更多的努力，而每個(ge) 人最終得到的收益卻沒有顯著增加。”施科宇說。

　　來自北京大學某理科專(zhuan) 業(ye) 的楊凱（化名）表示，“內(nei) 卷”在學習(xi) 成績好的學生中非常普遍。

　　“最早，可能我學了一個(ge) 小時，我的同學學了一個(ge) 半小時，後來他比我多考一分。現在，我的同學學了5個(ge) 半小時，我沒有辦法，學了5個(ge) 小時，最後他還是比我多考一分。從(cong) 結果上來看，什麽(me) 都沒變，但是我們(men) 都被卷入了這樣的生活。”楊凱說。

　　王陽（化名）是北京一所985高校的學生，回想起大一暑假的一次作業(ye) ，王陽仍舊很感慨：“那是我本科4年除了準備畢業(ye) 設計之外最忙的一周。”

　　當時王陽的作業(ye) 是用所學知識做一份電子日曆。作業(ye) 評分標準是：學生提交的日曆功能越多，相應地給分也會(hui) 越高，而且獲得最高分的作品將被評為(wei) 滿分。在這種情況下，為(wei) 了取得更好的成績，同學們(men) 盡可能使自己的作品接近最高分。這也就意味著，隻要作品還有修繕的餘(yu) 地，他們(men) 就會(hui) 不斷為(wei) 自己的電子日曆添置新功能。

　　“所以，大家就這樣一直完善自己的作業(ye) ，一直做、一直做，幾乎都做到了最後的交作業(ye) 日期才結束。”王陽說，“而且那時候我們(men) 才大一啊！”

　　最近，複旦大學法學院的陳佳穎也不情願地“卷”入了一場考試中。

　　“我一直在猶豫是否要報考全國計算機等級考試，一種聲音告訴我：考試與(yu) 我所學的專(zhuan) 業(ye) 關(guan) 係不大，而且是非必要的考試，倘若眼下著手準備，可能會(hui) 占用較多本該用於(yu) 攻克專(zhuan) 業(ye) 課的時間；另一種聲音告訴我：如果通過了計算機考試，我就能夠拿到又一項技能證明，這將作為(wei) 頗具競爭(zheng) 力加分項體(ti) 現在各種簡曆中，會(hui) 讓我在求職中比別人更有競爭(zheng) 力。”最後，陳佳穎還是決(jue) 定報考，備考工作也隨即展開。

　　“內(nei) 卷”，無效消耗還是競爭(zheng) 動力？

　　若剖析“內(nei) 卷”背後的原因，離不開一個(ge) 詞：競爭(zheng) 。

　　進入大學後，大家對於(yu) “優(you) 秀”的定義(yi) 變得多樣化，大學生們(men) 自身學業(ye) 發展和未來人生規劃的選擇也比中學時期豐(feng) 富得多。然而，每一條道路總會(hui) 有更“厲害”的人存在：想做科研，有人發的論文更多更重要；想玩社團，有人的興(xing) 趣和專(zhuan) 業(ye) 水平更高；想找工作，有人簡曆上積累的證書(shu) 和經曆更多……

　　在這樣的環境下，大學生們(men) 的“內(nei) 卷”，也是應對競爭(zheng) 壓力的正常反應。

　　“隨著競爭(zheng) 的加劇，我們(men) 需要不斷提升自身競爭(zheng) 力才能爭(zheng) 取到我們(men) 想要的東(dong) 西，我們(men) 也就被‘內(nei) 卷’驅使著前進，並不斷克服困難。”陳佳穎說，“即便這種前行是被動的，但當我們(men) 做到之後，再回頭看，就會(hui) 發現：那些自己曾經認為(wei) 的困難，其實也不過如此吧”。

　　此前，有媒體(ti) 就中國頂尖高校中“績點為(wei) 王”的現象進行報道，並表示不少頂尖高校的學生因“內(nei) 卷”而迷茫，“這些中國最聰明的年輕人在極度競爭(zheng) 中，成功壓倒成長，同伴彼此PK，精疲力竭。”

　　有大學生認為(wei) ，競爭(zheng) 本就一直存在，網絡上關(guan) 於(yu) “內(nei) 卷”的討論更多是在販賣焦慮。

　　賀如鬆是清華大學機械工程學院精密儀(yi) 器係的一名碩士研究生，和上熱搜的“清華學神”在同一個(ge) 係。

　　“騎車不忘看電腦的那位同學，他學習(xi) 態度很踏實，我很佩服他。他其實不是網友調侃的那種‘天才’，但一直是一步一個(ge) 腳印幹好自己的分內(nei) 工作。”賀如鬆說，“他其實也有各種各樣的娛樂(le) 活動，既能好好學習(xi) ，也能好好玩耍，我覺得這種心態很好”。

　　賀如鬆已經在清華園度過了4年的時光。回想起來，他覺得自己並沒有明顯地感受到內(nei) 卷。“我身邊的同學也沒怎麽(me) 覺得被‘內(nei) 卷’了，可能我們(men) 都比較佛係吧。至於(yu) 那些特別厲害的‘大佬’，他們(men) 本來就能力很強，談何‘卷’呢？對於(yu) 想要完成的目標，我通過一般化的努力都能達到。不過如果有時競爭(zheng) 實在太大，那我也會(hui) 直接放棄。”賀如鬆說。

　　賀如鬆認為(wei) ，現在網絡上關(guan) 於(yu) “內(nei) 卷”的討論，從(cong) 本質上看還是以販賣焦慮的居多，理性表達很少。大多數人的視線僅(jin) 聚焦於(yu) “內(nei) 卷”之下的激烈競爭(zheng) ，卻在實際生活中碌碌無為(wei) ，繼續做著“鹹魚”。“對大多數人來說，競爭(zheng) 本就存在，想往高處走就勢必付出比別人更多的努力。‘口嗨’無濟於(yu) 事，不如多花點時間泡圖書(shu) 館”。

　　如何不被“卷”？競爭(zheng) 並不是量的比拚

　　如今，從(cong) 大學生中“出圈”的“內(nei) 卷”一詞出現在各行各業(ye) 中，成為(wei) 無處釋放的社會(hui) 壓力的代名詞。人們(men) 常說，大學是一個(ge) 小的社會(hui) ，對於(yu) 正在經曆“內(nei) 卷”的大學生來說，如何正確看待“內(nei) 卷”，並從(cong) “內(nei) 卷”中脫身，是一個(ge) 重要課題。

　　當大學進入“嚴(yan) 字當頭”的時代，嚴(yan) 把教學關(guan) 、為(wei) 大學生增負成為(wei) 高校的重點工作，大學生也就自然感受到了更大的學業(ye) 壓力。壓力並不是逃避的借口，適當的學業(ye) 負擔是幫助大學生成長的良藥。但是，如何積極看待這樣的壓力，不僅(jin) 需要大學生的自我調節，也需要高校給予相應的指導。

　　“學生說的內(nei) 卷，往往想表達這樣一種困惑：自己明明忙忙碌碌，學得很刻苦認真，但是好像並沒有實現太大的突破，並沒有提高太多。”中國人民大學新聞學院副教授陳陽告訴中青報·中青網記者。

　　對未來的迷茫、對當下的困惑，讓不少大學生陷入“內(nei) 卷”。2019年，北京大學教育學院一項調查顯示，29.2%的被調查本科學生既無明確的自我發展規劃、自主性學業(ye) 參與(yu) 也較低，32.8%的學生雖抱有清晰的自我發展目標定位、卻在行動上滯後。在本科院校中，近42%在校生對於(yu) 未來沒有清晰的生涯規劃。

　　陳陽表示，“內(nei) 卷化”本身是一個(ge) 人類學的學術概念，最早由人類學家吉爾茨提出。在中國，曆史社會(hui) 學家黃宗智最早用“內(nei) 卷”來研究明清時期長江三角洲的小農(nong) 經濟。有學生把“內(nei) 卷”看成競爭(zheng) ，認為(wei) 高強度的競爭(zheng) 使人精疲力竭。“嚴(yan) 格來說，這種理解其實脫離了吉爾茨、黃宗智的初衷”。

　　湖南大學材料科學與(yu) 工程學院輔導員於(yu) 涵宇在工作發現，很多正在找工作的大學生也時常陷入“內(nei) 卷”中。

　　“比如說，有的畢業(ye) 生找工作，如果我看你發朋友圈說，你這周參加10場宣講，下周我就鉚足勁兒(er) 參加20場，而且我的簡曆要花很多時間精力，甚至付費去排版美化。”於(yu) 涵宇說。

　　“現在內(nei) 卷更多地表達一種消耗精力的死循環。其實作為(wei) 輔導員，我個(ge) 人也是能理解這種競爭(zheng) 和一定程度上的攀比心理，但是我們(men) 現在在和學生交流的過程中，就會(hui) 更加希望學生要有意識去思考，不要讓自己進入這個(ge) 陀螺式的死循環中。”於(yu) 涵宇告訴中青報·中青網記者。

　　於(yu) 涵宇表示，自己經常和學生強調要有“思維意識”。她認為(wei) ，很多大學中的考核並不是比量的競爭(zheng) ，因此學生們(men) 要跳出固有的思維模式，跳出自己認為(wei) 的高度一體(ti) 化的競爭(zheng) ，靜下心來向內(nei) 分析自己，再向外分析整體(ti) 競爭(zheng) 環境，結合大勢鍛煉和發展自己。

　　陳陽認為(wei) ，無論是相對於(yu) 個(ge) 體(ti) 而言，還是相對於(yu) 整個(ge) 社會(hui) 來說，麵對“內(nei) 卷”都是一項挑戰。她表示：“學生自己需要想明白‘我希望成為(wei) 怎樣的人’；而教育政策的製定者和執行者，以及學生父母，需要想清楚‘我們(men) 的教育目標是為(wei) 了培養(yang) 怎樣的人才’‘我們(men) 希望看到孩子成為(wei) 怎樣的人’。”