小善漸而大德生。近年來，拉薩市在深化精神文明建設中，持續強化誌願服務體(ti) 係建設，誌願者隊伍持續壯大，誌願服務活動蓬勃開展，誌願服務品牌效應日益彰顯，誌願服務理念深入人心，服務領域更加廣泛，社會(hui) 正能量不斷凝聚，文明新風尚蔚然成風。

　　“身體(ti) 有沒有不舒服呢？”“胃不舒服。”在3月5日學雷鋒日和中國青年誌願者日來臨(lin) 之際，藏曆新年期間，益啟愛大學生誌願服務隊誌願者來到拉薩市城關(guan) 區嘎瑪貢桑社區，看望孤寡老人仁增拉姆和羅宗，給她們(men) 送去節日的問候和祝福。

　　仁增拉姆老人說：“今天孩子們(men) 給我帶來了吃的和穿的，還幫我打掃衛生，非常感謝他們(men) 。”

　　在兩(liang) 位老人家裏，誌願者們(men) 有的和老人聊天，有的拿著工具打掃衛生，忙碌但溫馨。在聊天中，誌願者們(men) 詳細了解兩(liang) 位老人的身體(ti) 和生活狀況，在得知仁增拉姆老人身體(ti) 不舒服，想要去社區衛生服務中心看病時，誌願者們(men) 陪著老人來到衛生服務中心。他們(men) 跑上跑下，為(wei) 老人看病提供著便利。

　　益啟愛大學生誌願服務隊誌願者旦增央宗說：“節日期間，我們(men) 誌願者看望慰問孤寡老人，給他們(men) 送去糌粑、酥油，幫助打掃衛生，做一些力所能及的事，特別高興(xing) 。希望大家也能多幫助身邊的老人，盡自己所能，獻出一份愛心。”

　　2020年4月，益啟愛大學生誌願服務隊成立，這支由西藏籍大學生自發組織的團隊目前在拉薩和日喀則有兩(liang) 個(ge) 分隊，共130名大學生誌願者。每到寒、暑假，他們(men) 分別回到拉薩和日喀則，通過線上、線下方式，在自願的原則下，組織大家開展形式多樣的誌願服務活動。

　　益啟愛大學生誌願服務隊負責人洛桑卓瑪說：“十分榮幸能夠參與(yu) 到誌願服務當中，誌願服務工作中所得到的經驗和經曆讓我們(men) 一生受益。下一步，我們(men) 將繼續做好誌願服務活動，幫助更多需要幫助的人。”

　　洛桑頓珠是中國礦業(ye) 大學一名大二學生，益啟愛大學生誌願服務隊剛成立時，他還是一名高三學生。高中畢業(ye) 後，在學姐的推薦下，他成為(wei) 誌願服務隊的一員，和一群有著相同目標的青年聚在一起，共同努力奉獻愛心。對於(yu) 他來說，誌願服務不僅(jin) 能讓他快樂(le) ，也能讓自身得到提升。

　　“高三畢業(ye) 後，我有充足的時間，但我不想浪費時間，於(yu) 是加入了誌願服務隊。在誌願服務隊的組織下開展了許多特別有意義(yi) 的事情，為(wei) 社會(hui) 做了不少貢獻。參加這種活動，對自己很有幫助，我希望多參加這樣的活動，來充實自己的人生。”洛桑頓珠說。

　　誌願者，是創建文明城市的新生力量；誌願服務，是衡量一座城市的文明標尺。近年來，拉薩市以“3·5”學雷鋒日和中國青年誌願者日、“12·5”國際誌願者、創建文明城市等為(wei) 載體(ti) ，積極開展主題誌願服務活動，圍繞服務拉薩城市發展需要，堅持以社區為(wei) 主陣地，以服務困難群眾(zhong) 、空巢老人、留守兒(er) 童和殘疾人為(wei) 重點，以黨(dang) 員服務隊、專(zhuan) 業(ye) 誌願服務隊、社會(hui) 誌願服務組織為(wei) 主體(ti) ，著力推動誌願服務朝著規範化、常態化、長效化、項目化目標發展，推動誌願服務事業(ye) 健康發展。

　　臂戴紅袖標，在十字路口幫助交警疏導交通；頭戴小紅帽，在社區裏扶老助殘幫困；身穿“紅馬甲”，引導群眾(zhong) 快速辦完事……城市、鄉(xiang) 村，大街、小巷，社區、街道，哪裏有需要，哪裏就有誌願者的身影。他們(men) ，已經成為(wei) 城市文明的象征，並吸引越來越多的人爭(zheng) 相加入，匯聚起正能量；他們(men) ，以實際行動踐行著誌願精神，為(wei) 拉薩精神文明建設注入了生機與(yu) 活力。