寶“藏”故事｜體育鍛煉熱情高，文化消費更豐富——業餘生活之變折射西藏新風貌

　　哪怕午休時間再短，“90後”藏族姑娘洛桑卓瑪也要抽空去健身。她在拉薩經營著一家少兒(er) 模特和美育培訓機構，大型活動前連軸加班是常態。但對於(yu) 篤信“自律才有自由”的她來說，工作繁忙、高原環境，都不是讓自己在業(ye) 餘(yu) 時間安心“躺平”的理由。

　　曬著太陽發會(hui) 兒(er) 呆，慵懶悠閑節奏慢，這或許是許多遊客對高原生活的想象。然而，當下的西藏生活方式似乎並不那麽(me) 清閑。八小時之外，越來越多的年輕人有了自己的充電需求或“斜杠”生活；而越來越豐(feng) 富的文化、體(ti) 育商品與(yu) 服務的供給，也讓高原生活呈現出了不一樣的麵貌。

　　“拉薩的健身房市場依舊在擴張，而且客戶對個(ge) 性化、定製化的健身服務需求很高。”工作在拉薩的健身教練伊巴說。

　　除商業(ye) 健身房外，西藏的公共體(ti) 育設施建設，也為(wei) 高原的體(ti) 育愛好者提供了便利。西藏自治區體(ti) 育局提供的數據顯示，“十三五”期間，西藏實施全民健身活動中心、健身步道、鄉(xiang) 鎮多功能運動場、籠式足球場等群眾(zhong) 體(ti) 育健身建設工程700多個(ge) ；截至目前，西藏共有體(ti) 育場地超8100個(ge) ，比“十二五”末數據增長超120%，體(ti) 育場地麵積近527萬(wan) 平方米，人均體(ti) 育場地麵積1.6平方米。

　　在拉薩首次舉(ju) 辦的民間女子足球比賽——“亞(ya) 克杯”女子足球賽上，雪域女足隊隊員次卓瑪（白）試圖突破另類女足隊（粉）的防線（2020年7月23日攝）。新華社記者晉美多吉 攝

　　目前，西藏經常參加體(ti) 育鍛煉的人數達99.7萬(wan) ，占自治區總人口的近三成。藏族小夥(huo) 兒(er) 羅布就是其中一員，他和朋友們(men) 自費在拉薩發起了“校園籃球突襲賽”，每周末選擇一所學校舉(ju) 行對抗賽，將熱愛籃球的朋友們(men) 聚到一起。“和有誌同道合的人一起去做熱愛的事，真的很幸福。”羅布說。

　　除了民間體(ti) 育的火熱，文化消費的選擇也日益豐(feng) 富。在城市，各類文化公共服務機構成為(wei) 市民節假日的熱門打卡地。三月，沃塘瑰寶——拉薩市非物質文化遺產(chan) 代表性項目展在西藏犛牛博物館拉開帷幕；世界博物館日當天，西藏百萬(wan) 農(nong) 奴解放紀念館正式恢複對外開放，西藏犛牛博物館掛牌成為(wei) 國家二級博物館；5月19日，新編藏戲《次仁拉姆》在拉薩開啟免費公演……

　　“拉薩的包容，給了更多文化機構發展的土壤。我們(men) 希望給這座城市的人們(men) 增添一個(ge) 值得駐足的去處。”民營藝術機構介觀藝術中心的創始人徐應龍說。5月4日青年節，這裏剛剛舉(ju) 辦過一場詩會(hui) ，市民帶著自己熱愛的詩歌，在中心朗讀、分享。

　　農(nong) 村公共文化產(chan) 品和服務正在豐(feng) 富美麗(li) 鄉(xiang) 村的內(nei) 涵。在“西藏民主改革第一村”——山南市克鬆社區，社區建起了西藏民主改革第一村陳列館；在林芝市波密縣，縣委縣政府圍繞紅樓等遺址，發掘國道318沿線紅色旅遊資源，開發利用革命曆史遺跡；目前，西藏已建立5492支行政村文藝演出隊，實現了對所有行政村的全覆蓋，加上76個(ge) 縣（區）藝術團，近10萬(wan) 文藝演出人員活躍在農(nong) 牧區……

　　圖為(wei) 在西藏拉薩市拉魯濕地的健身步道上，正在參加“2020年環拉魯濕地健步走係列活動”的選手們(men) （2020年9月5日攝）。新華社記者 詹彥 攝

　　作為(wei) 全國曾經唯一的省級集中連片特殊貧困地區，2019年底，西藏已曆史性消除絕對貧困。在吃飽穿暖後，雪域高原的人們(men) 開始向往更加多彩、有趣的生活。

　　《西藏“十四五”規劃和2035年遠景目標建議》中提出，要繁榮發展文化事業(ye) 和文化產(chan) 業(ye) ，加快健全公共文化服務體(ti) 係，實施“美麗(li) 西藏、可愛家鄉(xiang) ”優(you) 秀文化產(chan) 品鄉(xiang) 村供給工程，“十四五”時期文化產(chan) 業(ye) 年均增速15%以上；並要廣泛開展全民健身運動，大力發展高原特色體(ti) 育事業(ye) 。

　　文字記者：王沁鷗

　　圖片拍攝：晉美多吉、詹彥

　　海報拍攝：普布紮西、孫瑞博、孫非

　　海報製作：張宸、旦增努布