5月31日是第35個(ge) 世界無煙日。據國家衛健委和世衛組織駐華代表處共同發布的《中國吸煙危害健康報告2020》介紹，煙草每年使我國一百多萬(wan) 人失去生命，如不采取有效行動，到2030年這一數字或將翻倍。吸煙不僅(jin) 損害自己的身體(ti) ，還對他人的健康造成了威脅，三手煙作為(wei) 其中藏匿最深的“殺手”，往往被人所忽視，但它對人造成的影響卻不容大意。

　　三手煙或危害嬰兒(er) 智力發育

　　三手煙指的是吸煙者吸煙後殘留在衣服、牆壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等表麵的煙草煙殘留物。南方醫科大學第三附屬醫院呼吸與(yu) 重症科主任程遠雄介紹道，三手煙會(hui) 通過多個(ge) 渠道危害人體(ti) ，包括經呼吸吸入肺部，以及皮膚與(yu) 物體(ti) 的接觸和摩擦後吸收到身體(ti) 中等。長時間的有毒物質攝入會(hui) 引起人體(ti) DNA斷裂、基因突變，從(cong) 而造成癌症和其他疾病的患病率上升。

　　嬰兒(er) 最容易受到三手煙的傷(shang) 害。“嬰兒(er) 的免疫能力尚未成型，長時間暴露在三手煙釋放的環境內(nei) 會(hui) 更加危險。且嬰兒(er) 在爬行或玩樂(le) 時，抓到東(dong) 西常常往嘴裏塞，受到三手煙危害的程度更甚。”程遠雄強調，三手煙對嬰兒(er) 造成最直接的後果就是引起呼吸係統問題，如急性支氣管炎、哮喘、慢性咽炎等；長遠來看，三手煙含有的重金屬、致癌物甚至會(hui) 影響嬰兒(er) 身體(ti) 和智力發育。

　　三手煙的長期汙染難以躲避

　　“從(cong) 臨(lin) 床角度來看，患癌症最多的仍是一手煙吸煙者，但這並不是說三手煙的危害就不值一提。”程遠雄強調，三手煙相比一手煙、二手煙危害人體(ti) 的時間更加持久。研究表明，附著在室內(nei) 的香煙能夠長期滯留，通風和汙染程度的不同可能導致其滯留時長達到數小時、數天甚至數月。

　　“三手煙的危害無可避免，隻能盡量減少。”程遠雄介紹道，盡管在室外抽煙仍然有一定的危害，但其危害性會(hui) 大大減少。因此，減輕三手煙危害最重要的就是吸煙者要自覺遠離人群吸煙、不在室內(nei) 吸煙，群眾(zhong) 也要自發抵製室內(nei) 抽煙的行為(wei) 。其次，三手煙影響較大的室內(nei) 環境要多開窗通風，對窗簾、沙發等織物要頻繁清洗，將三手煙的危害降到最低。最後，室內(nei) 可以擺放空氣淨化器，對香煙進行過濾、沉降或盡快排出室外，最大程度降低室內(nei) 有害物質的濃度。（記者 薛仁政 通訊員 遊華玲）