【抗疫中，我們(men) 眾(zhong) 誌成城51】

　　光明日報記者 陳海波

　　春節臨(lin) 近，很多人計劃返鄉(xiang) 探親(qin) 或旅遊度假。這是新冠病毒感染實施“乙類乙管”後的第一個(ge) 春節，公眾(zhong) 出行欲望強烈。據交通運輸部初步分析研判，今年春運期間客流總量預計約20.95億(yi) 人次，比去年同期增長99.5%。

　　那麽(me) ，如何平安順利地開始這段期待已久的旅行？出行途中需要注意什麽(me) ？

　　“當前，國內(nei) 新冠病毒感染疫情仍處於(yu) 不同流行階段，仍需繼續做好個(ge) 人防護。”中國疾控中心研究員常昭瑞日前在國務院聯防聯控機製新聞發布會(hui) 上提醒。

　　常昭瑞建議，要合理安排出行，避免前往疫情高流行地區探親(qin) 旅遊，一些高流行地區人員盡量減少出行。出現發熱、幹咳、乏力、咽痛等症狀的人員，在排除感染風險之前，要避免乘坐公共交通工具。自感有較高感染風險的人員，應在排除風險之後再出行。出行途中一定要做好防護，繼續佩戴口罩。

　　“出行前一定要科學規劃，提前做好攻略，了解目的地的疫情情況，盡量錯峰出行，避免前往人群聚集場所，降低感染風險。”常昭瑞說，要備足口罩、消毒紙巾等防護用品，以及體(ti) 溫計、抗原檢測試劑盒、解熱鎮痛等常用藥品，同時也要關(guan) 注氣候變化，備足保暖衣物，防止著涼。

　　安排好行程後，乘坐飛機、火車等公共交通工具時，如何做好防護？

　　常昭瑞提醒：第一，在環境密閉、人員密集的場所，如候機候車時，乘坐飛機、火車以及地鐵、公交等公共交通工具時，要全程規範佩戴口罩；第二，在公共場所要保持合理的社交距離，減少近距離與(yu) 他人接觸；第三，做好個(ge) 人衛生，尤其是要隨時關(guan) 注手衛生，避免接觸公共物品，咳嗽或打噴嚏時要用紙巾等遮擋，用過的紙巾及時丟(diu) 往垃圾桶，如果接觸到呼吸道分泌物，要及時洗手或進行手消毒，在外或者乘坐公共交通工具時，要盡量減少用餐次數，盡量錯峰就餐，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。

　　行程結束，到了家裏，也不可馬上放鬆警惕。

　　“返鄉(xiang) 或者返程後，要密切關(guan) 注自身及家人的身體(ti) 健康狀況。如果出現發熱、幹咳、乏力、咽痛等症狀，要及時進行抗原檢測或者視情況進行就醫。”常昭瑞表示，返鄉(xiang) 初期做好症狀監測的同時，盡量減少與(yu) 家裏老人尤其是合並有嚴(yan) 重基礎性疾病的家人接觸，接觸時要規範佩戴好口罩。

　　此外，隨著出入境防疫政策的優(you) 化，入境返鄉(xiang) 過春節的人員也逐漸增多。“近期入境的人員，入境時如果出現身體(ti) 不適要及時申報，配合海關(guan) 人員積極開展采樣。如果入境以後出現身體(ti) 不舒服，尤其是發熱，一定要及時開展核酸檢測和抗原檢測，及時就診。”中國疾控中心研究員陳操提醒。