【聲音】當體(ti) 育之光照進每個(ge) 日常

　　永遠都無須在意，你是否能成為(wei) 穀愛淩。她的成功無法複製，也不必複製。體(ti) 育之美好，在於(yu) 它是一件公平的事。體(ti) 育之光，不隻是環繞在冠軍(jun) 的頭上，也可以照進每個(ge) 普通人的日常。

　　美是什麽(me) ？自信從(cong) 何而來？

　　穀愛淩的答案是，“在不同的地方、不同的時間，美的定義(yi) 永遠在改變，但是內(nei) 在的美永遠不變”。隻有內(nei) 在的美，才可以讓人獲得真正的自信。

　　而內(nei) 在的美和自信從(cong) 何而來？穀愛淩的回答更是擲地有聲：“不是通過長相，是通過滑雪，通過運動。”通過滑雪，她找到了友誼；通過滑雪，她找到了自信。“任何人都可以學會(hui) 去當慷慨、善良和自信的人。對，你沒聽錯，自信是可以學來的。”她說。

　　這是穀愛淩最近在“中國冰雪之夜”活動中做的一次演講，不出人所料，演講再次刷屏，她的那些金句也成功俘獲了無數年輕人的心。

　　她依然是那個(ge) 常人難以企及的穀愛淩，那個(ge) 隻能豔羨的“別人家的孩子”，但當她作為(wei) “大家的朋友”，而不是最年輕的雙板自由式滑雪奧運冠軍(jun) ，和大家聊天時，她回歸至“一個(ge) 很正常的青年”，一個(ge) 普通的鄰家女孩。 她的演講那麽(me) 動人，氣場如此強大。然而，她講的道理也不過是常識。

　　體(ti) 育不隻予人自信，而且讓人找到尊重、友誼，體(ti) 育還可以讓人體(ti) 會(hui) 到成就感，打破定義(yi) 和界限，成為(wei) 最好最美的那個(ge) 自己。

　　體(ti) 育還可以影響到他人，影響到這個(ge) 世界，就像穀愛淩很早就許下的夢想那樣——讓更多的人能通過運動，通過自己的熱愛打破界限，讓世界變得更美好。

　　永遠都無須在意，你是否能成為(wei) 穀愛淩。穀愛淩隻有一個(ge) ，她的成功是各種因素綜合作用的結果：家庭、教育、環境、團隊助力、個(ge) 人天賦和努力等等。她的成功無法複製，也不必複製。體(ti) 育之美好，在於(yu) 它是一件公平的事。體(ti) 育之光，不隻是環繞在冠軍(jun) 的頭上，也可以照進每個(ge) 普通人的日常。

　　就在穀愛淩演講刷屏的那兩(liang) 天，上海一位叫劉強的人也吸引了許多人的眼球。

　　他本是一個(ge) 社區工作者，一直工作在防疫抗疫一線。後來，他的核酸檢測呈陽性，被送到靜安體(ti) 育中心方艙醫院。

　　劉強還是一個(ge) 有著5年經驗的馬拉鬆跑者，全馬的最佳成績為(wei) 2小時48分。當從(cong) 辦公室直接被人拉走時，他最要緊的行李就是一直跟隨的兩(liang) 雙跑鞋。

　　和每個(ge) 無症狀感染者一樣，劉強感到了一種與(yu) 日常生活脫節的虛無和茫然，但不同的是，他喜歡跑步。隻有跑步，才能讓他感覺生活依然在繼續。

　　起初，他繞著方艙跑，由於(yu) 被圍觀太多，也被質疑，“這裏的空氣裏都是病毒，你怎麽(me) 還跑來跑去的？”他換到走廊進行折返跑。在這條長度隻有100多米的“跑道”上，劉強孤獨地完成了一個(ge) 半馬，總共跑了100多個(ge) 來回。

　　為(wei) 了不打擾大家，劉強每天早上四點半起來跑步。那時天還是黑的，方艙裏隻有低沉的呼吸聲，等他完成了一天的練習(xi) 量，方艙裏的人才開始醒來。

　　作為(wei) 社區工作者的劉強善於(yu) 和人打交道，有很強的親(qin) 和力。從(cong) 最初的被圍觀，到隨後的慢慢習(xi) 慣，方艙裏的人感到踏實可靠——隻要看到劉強還在一圈圈地跑步，大夥(huo) 兒(er) 就覺得生活還有希望，日子還能過下去。

　　前些天，隨著核酸兩(liang) 次轉陰，劉強終於(yu) 要出艙了，艙裏的人都為(wei) 他歡呼。他開玩笑說，“你們(men) 是不是舍不得我走呀，我走了以後早上就沒有人跑步影響你們(men) 睡覺了。”有人和他約好，出去之後還要在蘇州河邊跑步，“等開放的時候，我們(men) 一起去跑跑。”

　　在不確定的世界裏找到確定的自己，在虛無的日子裏尋找珍貴的日常，這是劉強給我的最大感動。

　　劉強和穀愛淩看起來毫無關(guan) 聯，但他們(men) 的心中都有堅定的熱愛，能每天都去擁抱自己的熱愛，所以他們(men) 自信、篤定，擁有一個(ge) 強大的內(nei) 心，能適應各種環境，並對周遭的人產(chan) 生正向的影響。

　　以世俗的眼光，業(ye) 餘(yu) 跑者和奧運冠軍(jun) 相距遙遠，但他們(men) 的熱愛和努力，本質上沒什麽(me) 兩(liang) 樣。

　　當體(ti) 育之光照進每個(ge) 珍貴的日常，穀愛淩成就了冬奧會(hui) 上的兩(liang) 金一銀，劉強也找到了那個(ge) 自信的自己。而體(ti) 育，更顯示了獨有的價(jia) 值和力量。

　　劉穎餘(yu)