【解說】7月7日，是二十四節氣中的“小暑”。民間有諺語稱：小暑後，一日熱三分，形象地說盡了小暑節氣氣溫之高。令人談熱色變的“三伏天”，也會(hui) 在小暑期間到來。那麽(me) ，古人有哪些消暑方法呢？專(zhuan) 家表示，早從(cong) 周代起，古人就學會(hui) 儲(chu) 藏冰塊供夏季飲用。此外，還發明了許多巧妙的消暑工具。

　　【同期】二十四節氣保護傳(chuan) 承聯盟秘書(shu) 長 唐誌強

　　尤其是北方，它有納冰塊窖冰的一個(ge) 習(xi) 俗。這個(ge) 習(xi) 俗其實從(cong) 周代就開始了，周王室為(wei) 了確保夏天有冰塊用，還專(zhuan) 門成立了相應的管理機構，負責冰的人叫淩人。西漢時期還發明了7個(ge) 一丈長的大輪子轉，成為(wei) 大風扇，一人在轉，得以滿堂就會(hui) 覺得寒顫。還有像過去有一種叫水亭，通過水車把冰涼的水抽到屋頂，然後從(cong) 屋頂往下滲往下流，形成水簾，然後激起涼氣，讓水把熱氣帶走。

　　【解說】專(zhuan) 家表示，小暑時節，民間還有許多與(yu) 吃有關(guan) 的習(xi) 俗。

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　　兩(liang) 吃就是吃新、食新，這個(ge) 時候小暑節氣就是夏糧不是已經收上來了，農(nong) 民會(hui) 用新米做好飯，供五穀大神祖先，祈求秋糧也要五穀豐(feng) 登。然後就是吃伏羊，到現在是江蘇徐州的一帶還有吃伏羊的習(xi) 俗，因為(wei) 伏季本來食欲就不好，會(hui) 營養(yang) 不良，所以這樣的話它既加強營養(yang) ，有酒有肉，提高食欲，增加人的抵抗力。

　　【解說】小暑時節，氣溫升高，雨水也變多。為(wei) 防止發黴，自古以來，民間就有小暑晾曬書(shu) 籍、衣物的習(xi) 俗。

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　　兩(liang) 曬一個(ge) 是曬書(shu) ，盛夏時候多雨，而且易發黴，所以遇到晴天的時候要抓緊時間出來曬書(shu) 。就記載唐僧玄奘從(cong) 西天取佛經回來，過海的時候經文被海水浸濕了，六月初六這一天將經文取出來曬幹，後麵就把這個(ge) 日子變成曬書(shu) 的日子。還有一個(ge) 曬衣服，就是皇宮會(hui) 在六月初六為(wei) 皇帝曬龍袍，那麽(me) 從(cong) 宮中傳(chuan) 到民間，後來家家戶戶就選擇這個(ge) 時間在大門前暴曬衣服。

　　在小暑這個(ge) 時節的各種習(xi) 俗也好，各種避暑的方法也好，都是非常的要順天應時的，都折射出我們(men) 中國鮮明的一個(ge) 思想理念，就是愉快的接受暑熱的到來。唐代詩人白居易寫(xie) 了一首消暑詩，何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為(wei) 室空。此時身自保，難更與(yu) 人同。就是提醒人們(men) 在酷暑的時候保持心態的一個(ge) 寧靜。

　　記者 王世博 北京報道