中新網3月17日電(中新財經 張尼)17日，中國睡眠研究會(hui) 等機構在北京發布《中國睡眠研究報告2023》。《報告》基於(yu) 2022年中國社會(hui) 心態調查數據庫，研究分析了2022年民眾(zhong) 的睡眠狀況。《報告》顯示，2022年，受訪者每晚平均睡眠時長為(wei) 7.40小時，近半數受訪者每晚平均睡眠時長不足8小時(47.55%)，16.79%的受訪者每晚平均睡眠時長不足7小時。大部分受訪者的睡眠質量自評為(wei) “尚好”或“非常好”(占比為(wei) 89.60%)，有10.40%的受訪者的睡眠質量自評為(wei) “不好”或“非常差”。你一天能睡幾個(ge) 小時？