2023年，發瘋文學席卷社交平台，2024年，這批用著發瘋文學的人換了一種玩法，窩囊廢文學成為(wei) 全新的流行趨勢。

　　“你敢惹我，惹到我算你踢到棉花了。”“生活將我反複碾壓，竟讓我變得柔軟舒適。”“你敢得罪我，你算是遇到方圓百裏最好得罪的人了。”這些話在社交平台上可不少見，開頭看似囂張耍狠，但話頭一轉弱弱地認輸，這樣的反轉句式被戲稱為(wei) 窩囊廢文學。

　　原本是形容一個(ge) 人懦弱無能的貶義(yi) 詞窩囊廢，在窩囊廢文學中成為(wei) 一種令眾(zhong) 多網友樂(le) 此不疲的自嘲方式，在麵對生活中的諸多困境、刁難，不是所有人都有說“不”的勇氣，更何況許許多多的問題並沒有解決(jue) 方法，自嘲就成為(wei) 自我開解的一種方式。

　　麵對自身的不完美，自嘲也是一種策略，通過自嘲來轉移注意力，把尷尬轉化成小小的幽默，減少內(nei) 心的不適感，維護自尊心。幽默的自嘲也是幫助自身接受理想與(yu) 現實之間差距的積極方式，窩囊廢文學中有對於(yu) 現實不滿的小小反擊，也有在現實情況下選擇妥協的無奈幽默，比如“你不要試探我的底線，因為(wei) 我會(hui) 降低我的底線。”

　　實際上，不管是發瘋文學、窩囊廢文學還是和窩囊廢文學有異曲同工之處的鼠鼠文學，這些網絡新興(xing) 的表達方式都是個(ge) 體(ti) 負麵情緒和壓力的宣泄方式，用互聯網梗、表情包來釋放負麵情緒遠比個(ge) 體(ti) 將負麵情緒抑製在內(nei) 心中更有利於(yu) 身心的健康發展。

　　揚子晚報/紫牛新聞記者 沈昭