中新社合肥3月6日電 題：千年五禽戲受“Z世代”追捧 中國版“動物流”煥生機

　　作者 張強 儲(chu) 瑋瑋

　　“近年來，華佗五禽戲通過互聯網、進校園、‘走出去’等，‘圈粉’一大批年輕人，特別是受到了國內(nei) 外‘Z世代’的追捧。”中國國家級非遺華佗五禽戲第59代傳(chuan) 承人華一近日在接受中新社記者采訪時說。截至目前，華佗五禽戲在互聯網上的瀏覽量已超2億(yi) 次，通過後台數據分析，其中大部分是年輕人。

　　華佗五禽戲是東(dong) 漢醫學家華佗繼承古代導引養(yang) 生術，依據中醫學陰陽五行、髒象、經絡、氣血運行規律，觀察禽獸(shou) 活動姿態，用虎、鹿、猿、熊、鳥等動物形象、動作創編的一套養(yang) 生健身功法。

　　華一介紹，華佗五禽戲的五種動作各有特點、各有側(ce) 重。國外現在流行一種健身體(ti) 係——動物流(Animal Flow)，與(yu) 擁有1800多年曆史的華佗五禽戲如出一轍。

　　為(wei) 讓華佗五禽戲更好地“走出去”，華一經常參加一些國際性活動，如今她已走遍20多個(ge) 國家和地區。“每次出去展演，都會(hui) 有許多外國人來與(yu) 我探討。華佗五禽戲注重練‘氣’，外國人對此很感興(xing) 趣。”

　　“我也是清華大學一名傳(chuan) 統文化導師，主要教外國留學生練習(xi) 華佗五禽戲。”華一說，他們(men) 在剛接觸到華佗五禽戲時都很驚奇，中國竟然還有比太極更古老的養(yang) 生方式，練習(xi) 之後都很喜歡。

　　在中國學習(xi) 多年的泰國留學生謝有成說：“練華佗五禽戲對身體(ti) 好，華佗五禽戲跟中醫相關(guan) 聯，它讓我感受到中國傳(chuan) 統文化的魅力，不僅(jin) 達到養(yang) 生、健身的效果，練習(xi) 過程還很有趣。我回去之後一定讓我家人和朋友一起練。”

　　華一認為(wei) ，現有越來越多的外國人特別是年輕人喜歡中醫養(yang) 生文化，開始練習(xi) 華佗五禽戲、太極、八段錦等中國傳(chuan) 統功夫，這彰顯了中華傳(chuan) 統文化的魅力所在。“所以傳(chuan) 承華佗五禽戲正是我們(men) 當代青年的責任，要在守護、傳(chuan) 承中創新發展。”

　　為(wei) 了讓華佗五禽戲與(yu) 時俱進，走進年輕人的生活，華一將其與(yu) 互聯網、舞劇、動漫、康養(yang) 旅居等相結合，帶著華佗五禽戲走進中國十多所大學，受到數萬(wan) 名“Z世代”大學生們(men) 的追捧。

　　華一說：“許多年輕人喜歡‘朋克養(yang) 生’，一邊保溫杯裏泡枸杞，一邊熬著夜，受到脫發等亞(ya) 健康的困擾，華佗五禽戲的養(yang) 生功法在於(yu) 防患於(yu) 未然，我們(men) 把華佗五禽戲做成了‘運動處方’，針對每個(ge) 人的情況，我們(men) 都會(hui) 給出一個(ge) 不一樣的動作方案。此外，我們(men) 研發的中醫藥養(yang) 生產(chan) 品也都成了爆款。”

　　在英國留學的安徽姑娘趙玲玲(化名)也是一名華佗五禽戲的愛好者。她告訴記者：“我自小免疫力較差，容易生病，因為(wei) 喝了兩(liang) 年中藥後，感覺身體(ti) 好了很多，所以我愛上了中醫藥文化，就在學校學習(xi) 了華佗五禽戲。”

　　趙玲玲說，現在中醫文化在海外有一定的知名度，但真正要讓外國人認可還需要努力。“我準備在興(xing) 趣課上表演華佗五禽戲，讓海外友人也感受一下中醫奧秘。”

　　據了解，華佗五禽戲的發源地安徽省亳州市，中醫藥文化發展曆史悠久，是全球最大的中藥材集散中心和價(jia) 格形成中心，有“中華藥都”之稱。(完)