魚油富含多種營養(yang) 成分，具有降低動脈粥樣硬化風險、促進心血管健康、改善神經細胞生長發育、調節記憶功能等功效，目前已成為(wei) 人們(men) 經常選購的保健食品之一。近日，山東(dong) 省消費者協會(hui) 、山東(dong) 省食品藥品檢驗研究院聯合提醒廣大消費者，選購和食用魚油軟膠囊等魚油類產(chan) 品時應注意以下六點：

　　一要牢記保健食品不能代替藥品。魚油軟膠囊具有輔助降血脂或調節免疫力的輔助保健功能，屬於(yu) 保健食品，不是藥品，不能代替藥物治療疾病。患有相關(guan) 疾病的消費者在食用魚油的同時，也要遵醫囑按時服用藥物，以免延誤病情，造成嚴(yan) 重後果。

　　二要注意查看標誌。消費者在購買(mai) 魚油軟膠囊時要認清、認準保健食品標誌（“藍帽子”）及保健食品批準文號，可登錄市場監管總局網站查詢產(chan) 品的注冊(ce) 基本信息。

　　三要仔細閱讀標識說明書(shu) 。提醒消費者結合自身實際，仔細閱讀所購買(mai) 產(chan) 品的標識或說明書(shu) 中標注的保健功能，有針對性地選擇。尤其是少年兒(er) 童、孕婦、海產(chan) 品過敏者等特定人群，在選擇魚油軟膠囊類保健食品時更應謹慎。

　　四要按照產(chan) 品適用要求食用。魚油軟膠囊類保健食品不含全麵的營養(yang) 素，不能代替其他食品。建議消費者注意保持營養(yang) 均衡的日常合理飲食，不要長期過量服用或食用超過標示有效期和變質的魚油軟膠囊。

　　五要正確存放。建議消費者開啟魚油軟膠囊外包裝後，按照使用說明，在避光陰涼幹燥處存放，避免囊殼發生粘連或內(nei) 容物發生氧化，影響食用效果。

　　六要妥善保存交易憑證。建議消費者到正規的商場、超市及藥店等經營場所購買(mai) 魚油類產(chan) 品，並索要發票或銷售憑據。當發現所購買(mai) 產(chan) 品出現質量問題時，要與(yu) 商家積極協商解決(jue) ，如協商不成可撥打投訴舉(ju) 報電話或向當地消協組織尋求幫助，依法維護自身合法權益。（記者尹訓銀）