不少家長反映，孩子年紀小，近視了能治好嗎？如何盡量避免近視快速進展？在本期《一分鍾養(yang) 生課》上，北京大學人民醫院眼視光中心主任醫師王凱為(wei) 廣大網友講解相關(guan) 知識。

　　王凱說，一般來說，剛出生時，大家都是遠視眼。幼兒(er) 園階段，一般會(hui) 有正1.50-正2.00左右的遠視儲(chu) 備。由於(yu) 近距離用眼強度增加，會(hui) 導致遠視儲(chu) 備消失速度過快，使得在後續發育過程中逐漸向近視眼過渡。

　　他進一步說，兒(er) 童青少年的眼球發育沒有完全定型。在發育過程中，視網膜會(hui) 不斷尋找正確焦點，並調整眼球的生長方向。如果眼睛總是看向近處，眼球就會(hui) 認為(wei) ，焦點在視網膜之後，從(cong) 而不斷尋找焦點位置，最終導致近視眼的發生和不斷加深。

　　“絕大多數青少年的真性近視是不可逆轉的。”王凱強調。

　　那麽(me) ，如果已經出現了真性近視，如何盡量避免快速進展？王凱表示，首先，養(yang) 成良好的用眼習(xi) 慣，每天進行2個(ge) 小時以上戶外活動；

　　其次，運用臨(lin) 床控製近視的方法，第一種是通過光學手段控製，例如使用角膜塑形鏡、離焦軟鏡、離焦框架眼鏡等，從(cong) 一定程度上延緩近視加深。第二種是通過藥物手段控製，低濃度阿托品目前是可在臨(lin) 床中應用的、唯一一種能夠有效抑製近視增長的藥物，可以在醫生的指導下使用；

　　最後，盡可能減少近距離用眼的時間和強度，從(cong) 源頭上抑製近視增長。（喬(qiao) 業(ye) 瓊 實習(xi) 生任丹妮）