【專(zhuan) 家視點】

　　作者：李勇（天津市教育科學研究院德育與(yu) 教育心理研究所所長）

　　“課間十分鍾”的價(jia) 值功能：生理解乏、心理成長

　　“課間十分鍾”的基本功能是讓學生從(cong) 上課狀態放鬆下來，舒展身體(ti) 、舒緩疲勞，避免身體(ti) 緊繃，久坐傷(shang) 身。正如幼兒(er) 教育家蒙台梭利所言：喜歡行走和到處跑動是兒(er) 童的天性。早在1954年，心理學家通過著名的感覺剝奪實驗就已經證明：即使什麽(me) 都不用做，隻是固定著躺在缺乏刺激環境的實驗室裏，就可以獲得不錯的報酬，人們(men) 也最多隻能堅持兩(liang) 三天。實驗結果顯示：感到無聊和焦躁不安是人們(men) 最基本的反應，在實驗結束後的幾天裏，一些參與(yu) 者還會(hui) 出現注意力渙散、認知活動嚴(yan) 重失調等現象，有的甚至出現幻覺。可見，如果不能保證“課間十分鍾”的身體(ti) 活動，學生很容易會(hui) 生理紊亂(luan) 、久坐成疾。

　　“課間十分鍾”的拓展功能是讓學生有滿足心理需求的社交活動，比如同伴交流、互動遊戲、交朋結友。這些與(yu) 他人建立聯係並進行互動的過程，可以促進兒(er) 童的社會(hui) 性發展，包括學習(xi) 親(qin) 社會(hui) 行為(wei) 、調節情緒和解決(jue) 衝(chong) 突。其中，兒(er) 童解決(jue) 衝(chong) 突能力是評價(jia) 其社會(hui) 化和社會(hui) 適應程度最為(wei) 重要的一項指標。在解決(jue) 同伴間衝(chong) 突的情境中，通常有問題解決(jue) 、求助、逃避、內(nei) 傾(qing) 化和外傾(qing) 化五類人際衝(chong) 突應對策略，分別對應的是：嚐試通過某種途徑使問題得以解決(jue) ，尋求他人幫助，逃避現實，將負麵情緒埋在內(nei) 心，通過情緒發泄來應對衝(chong) 突。相對校園外更具風險的社會(hui) 環境，或麵對成人長輩的家庭環境，校園內(nei) 與(yu) 同伴相處的情境更有利於(yu) 兒(er) 童安全、輕鬆地不斷嚐試和積累經驗，更有可能習(xi) 得問題解決(jue) 策略。所以，“課間十分鍾”的社交活動，對學生成長而言價(jia) 值非常大。人類天生就是社交動物，需要與(yu) 他人交往和互動來滿足自己的社交需求。根據由國際上兒(er) 童心理學領域權威專(zhuan) 家合力著述的《兒(er) 童心理學手冊(ce) 》的闡述，從(cong) 童年期至青少年期的同伴社會(hui) 化情境會(hui) 對兒(er) 童的心理健康和社會(hui) 適應起到重要作用。兒(er) 童在和成人、同輩的互動過程中，變得逐漸社會(hui) 化，他們(men) 的人格也呈現出社會(hui) 適應的特征。因此，“課間十分鍾”的社交活動如果不能保證，不但不利於(yu) 學生的身心健康發展，還可能阻滯學生的社會(hui) 適應能力發展。

　　“課間十分鍾”的理想狀態：生有動力、師能安心

　　多年前，“課間十分鍾”往往與(yu) 歡聲笑語、做遊戲、踢毽子、跳皮筋等關(guan) 聯在一起。那個(ge) 時代的課間完全屬於(yu) 學生，是熱鬧的課間，教師也得以放鬆休息；而今天很多學校的課間，是安靜的課間，是教師緊繃神經、盯防學生的課間，是學生不敢大聲說話、大步走動，背負心理壓力的課間。這種變化不僅(jin) 是時間的變遷，更是由空間和理念的變更所造成。很多學校尤其是城市學校的教學樓不再是低矮樓房甚至平房；現在的學生比他們(men) 的父母輩當年上學時物質條件更為(wei) 優(you) 裕，自我意識更強，思想更為(wei) 活躍，對教師而言管理難度更大；現在的家長也比他們(men) 父母輩當年做家長時對教育有更高的期待，從(cong) 滿足於(yu) 孩子“有學上”升格為(wei) 希望孩子“上好學”，這種心態轉變，必然導致其對學校有更多的關(guan) 注，更高的要求。這些時空和理念因素的變化，綜合導致了現如今很多學校“課間圈養(yang) ”生態的形成。對此，家長有看法，社會(hui) 有意見，教師很無奈，學校很迷茫。

　　“課間十分鍾”的理想狀態，從(cong) 學生角度而言，應是時間上不被擠占，保證充足十分鍾；空間上不被約束，樓道、花園、操場等公共場所隨意可去；安全上有底線保障，校園裏有一定危險性的區域被物理隔離或軟包處理等。從(cong) 教師角度而言，應是安心地放鬆休息、靜心地備課和批改作業(ye) ，不必進班管理、在樓道監督學生。可放眼現實，當今很多學校因物理空間受限、學生管理難度加大、家長利益訴求多元，很難回到若幹年前完全“放養(yang) ”的課間生態。因此，筆者提議，探索營造一種安全有序、方式健康的新型“半圈半放”課間生態。

　　這種“半圈半放”生態下的“課間十分鍾”有三個(ge) 特征：一是教師引導、學生自主。教師通過設定一定內(nei) 容主題，比如開展課間桌操、操場遊戲，引導學生自我實施“課間十分鍾”的活動安排。二是動態為(wei) 主、靜態為(wei) 輔。課間活動主要通過有組織的體(ti) 育鍛煉、身體(ti) 遊戲等方式開展，避免長時間靜坐，以此讓學生身體(ti) 動起來、腦子活起來，達到舒緩身心的效果。國際上有臨(lin) 床研究表明：通過運動可以有效預防抑鬱症，對於(yu) 已經罹患抑鬱症者，體(ti) 育鍛煉的效果好於(yu) 心理谘詢和吃藥。三是鼓勵探究、激發個(ge) 性。課間活動應積極設計一些富有探究意味的體(ti) 育活動，讓學生在活動中進行“微研學”，在探究中進行“微創造”，從(cong) 而培養(yang) 創新意識、激發創新思維，保護和發展學生個(ge) 性特點。

　　“課間十分鍾”的改進之道：加強組織、完善製度

　　從(cong) 學校層麵看，應做好三方麵組織管理工作：第一是做好活動內(nei) 容管理，設計和實施好能夠調動學生身體(ti) 運動，出力出汗的趣味性體(ti) 育鍛煉活動，比如室內(nei) 課間操、樓道素拓訓練、操場運動會(hui) 等。第二是做好課間師資管理，統籌學校教師隊伍，盡量讓老師從(cong) 其他無關(guan) 緊要的事務性工作中擺脫出來，在不增加太多工作負荷的前提下，承擔好課間十分鍾的管理引導工作。還可積極引進外部社會(hui) 力量，比如通過購買(mai) 社工服務，招募學生家長擔任義(yi) 工，爭(zheng) 取所在地的社區工作人員或企業(ye) 人員提供支援等方式，緩解教師工作壓力，提升課間活動組織能力和實施質量。第三是做好活動環境管理，對存有潛在危險的場地、器材、用具等進行替換或改造，讓學生擁有舒適安全的良好活動環境。

　　從(cong) 政府層麵看，“課間圈養(yang) ”在全國有一定普遍性，一個(ge) 很重要的原因，是我國法律法規對“校鬧”問題的規範還不夠完善，缺乏強力有效治理模式。各級地方政府一方麵應理解學校處境，避免動輒因出現個(ge) 別學生意外傷(shang) 害事故而問責學校，給學校營造相對寬鬆的實踐探索空間；另一方麵應在目前國家和地方相關(guan) 法律法規的基礎上，組織教育、司法、公安等多部門研究出台更科學、更有效的學生意外事故處理辦法，探索建立更加科學完備的家校糾紛治理體(ti) 係，爭(zheng) 取打消學校過重的顧慮，從(cong) 根本上扭轉“課間圈養(yang) ”現象。

　　《光明日報》（2023年11月07日 13版）