成年人幾乎都有過口腔潰瘍的經曆。口腔潰瘍其實是一種常見的口腔黏膜類疾病。南開大學附屬醫院（天津市第四醫院）口腔科主任李少江提醒，口腔潰瘍與(yu) 情緒壓力有關(guan) 。

　　口腔潰瘍是自愈性疾病，可反複發作並呈周期性發作。在口腔潰瘍期間，要忌口辛辣刺激和過燙的食物，同時避免粗糙、尖銳和堅硬食物對黏膜造成創傷(shang) 。避免用刺激口腔黏膜的牙膏，刷牙時用力也不宜過猛。情緒壓力會(hui) 誘發或加重口腔潰瘍，保持心情舒暢，有助於(yu) 加快潰瘍自愈速度。特別是那些具有明顯焦慮或抑鬱症狀的複發性口腔潰瘍患者，治療潰瘍和心理建設必須雙管齊下。

　　特別要注意的是，在發生口腔潰瘍期間，如果用舌頭和牙齒頻繁刺激傷(shang) 口，會(hui) 影響潰瘍麵愈合，甚至會(hui) 擴大潰瘍麵積。（記者狄慧）