【專(zhuan) 家視點】

　　作者：洪明（中國青少年研究中心研究員）

　　作業(ye) 減少了，孩子自主時間增加了；學校課後服務豐(feng) 富了，孩子活動機會(hui) 增多了；課外班規範起來了，孩子負擔明顯減輕了……麵對“雙減”後的這些變化，大多數家長非常高興(xing) ，但也有許多家長內(nei) 心裏隱憂依然存在：沒有作業(ye) ，孩子成績落下來怎麽(me) 辦？沒有課外班，孩子麵臨(lin) 學習(xi) 問題找誰去……寒假即將到來，這種擔憂不免加劇，於(yu) 是有的家長開始尋找“地下家教”。

　　“雙減”是個(ge) 係統工程，要想走出迷茫，當務之急還是要在認識上真正理解“雙減”背後的用意，知道如何配合“雙減”。其實，“雙減”不是目的而隻是讓教育回歸常態的手段，其真正用意不是簡單地理解為(wei) 不做作業(ye) 或少做作業(ye) ，不是降低學習(xi) 質量，而是讓孩子全麵發展、生動活潑地發展。

　　注重家庭建設，讓家庭變得幸福和諧。家庭是每個(ge) 人溫馨的港灣，“家庭和睦”“相親(qin) 相愛”應該是家庭的主旋律，和諧美滿的家庭不僅(jin) 是人生幸福的基礎，也是培養(yang) 出好孩子的最好土壤。家庭教育的前提和基礎是家庭建設，家庭建設的關(guan) 鍵在於(yu) 傳(chuan) 承優(you) 良家風。家風是家庭的整體(ti) 風貌，是父母或長輩長期崇尚、身體(ti) 力行並用以約束子女後人的行為(wei) 準則、思維方式、價(jia) 值觀念等。家風體(ti) 現在家長的言談舉(ju) 止、為(wei) 人處世的點點滴滴之中，對子女產(chan) 生了先入為(wei) 主的影響，奠定了人格的基礎。家風是一個(ge) 家庭最重要的軟實力，是最寶貴的教育資源庫。

　　設計好家庭生活，讓家庭教育回歸本源。家庭說到底是家人共同生活的地方，是社會(hui) 最小的細胞。家庭具有經濟、文化與(yu) 教育、休閑娛樂(le) 、撫養(yang) 與(yu) 贍養(yang) 等諸多功能，隻有功能完備的家庭才能稱之為(wei) 和諧完美，每一種功能的實現背後都意味著一種生活形態。教育是家庭的核心功能之一，但有的家庭過分突出了家庭的教育功能從(cong) 而導致其他功能弱化，有的父母自從(cong) 有了孩子之後，孩子便成為(wei) 家庭的核心（小太陽），家庭所有成員都圍繞著孩子在打轉，其實最終也不利於(yu) 孩子的成長。家庭教育孕育在家庭的勞動、休閑、交往、相互關(guan) 懷等生活之中，單調、不合理、不和諧的生活才是家庭教育的最大敵人。因此，改善家庭教育就是要改善家庭生活，統籌好家庭的休閑、娛樂(le) 、健身、修心、交往、創造等生活形態，讓孩子在豐(feng) 富的生活中汲取營養(yang) ，提高生活能力。

　　學會(hui) 提升孩子的學習(xi) 力。雖然說家庭教育最重要的任務是做人的教育，但不可否認，孩子日常最主要的工作是學習(xi) ，指導孩子如何應對學習(xi) 自然也是家長的重要任務。但家長該怎麽(me) 關(guan) 心孩子的學習(xi) ？家長往往會(hui) 犯兩(liang) 大錯誤，一是把學習(xi) 等同於(yu) 最終的成績和排名；二是提升學習(xi) 的方法主要是報班和反複訓練，這勢必造成孩子大量負擔，引發多數孩子對學習(xi) 的厭惡。家長幫助孩子學習(xi) ，至關(guan) 重要的是引導孩子學會(hui) 學習(xi) 、熱愛學習(xi) ，提高孩子的學習(xi) 力，學習(xi) 成績隻是學習(xi) 力的結果。家長不一定都能夠輔導孩子語文、數學、英語等學科，但可以對孩子的學習(xi) 力進行培養(yang) ，比如通過環境設置和任務安排，提升孩子的專(zhuan) 注力；通過保護孩子的好奇心、問題意識和對話能力提高孩子的思維品質；通過讓孩子畫知識樹、思維導圖、提煉作品關(guan) 鍵詞等，提高孩子的信息加工能力等。

　　掌握兩(liang) 種主要的家庭教育方法。家庭教育方法很多，比如注重陪伴、言傳(chuan) 身教、嚴(yan) 慈相濟等，但最為(wei) 關(guan) 鍵的有兩(liang) 種：一是立規矩，二是會(hui) 溝通。規矩是做事做人的規範，是品德價(jia) 值觀的具體(ti) 體(ti) 現，立規矩要堅持“早、細、明、嚴(yan) ”四字訣。所謂的“早”，是事情發生之前就要告訴孩子做事的目標和要求是什麽(me) ；所謂的“細”，就是要具體(ti) ，不能抽象；所謂的“明”，就是要讓孩子明白，要解釋清楚，最好能夠現身說法；所謂的“嚴(yan) ”，就是在執行過程中要嚴(yan) 格要求，做不到時要學會(hui) 反省及時改正等。溝通是日常家庭教育中最重要的方法，溝通時要尊重孩子，不要簡單粗暴地埋怨、指責、壓製；父母要保護孩子的說話權，引導孩子敢說話、說真話，對孩子的表達給予支持肯定；溝通時要表明自己的立場、態度和理由，不能隻是遷就迎合。