最近看到一個(ge) 心理學研究說，能在生活中發展多個(ge) “重心”的人，心理更健康。

　　心理學家Erikson曾提出“自我同一性”概念。具有“自我同一性”的人，能體(ti) 會(hui) 到自己和他人相比的獨特之處，以及真實自我存在的各個(ge) 維度。

　　從(cong) 這個(ge) 層麵看，“多重心生活”的能力也可以說是在職場、家庭或各種團體(ti) 中建立關(guan) 係的必要能力。它的必要性在於(yu) ，你能在各種關(guan) 係中不斷發展對自我的認知，從(cong) 而建立起“自我同一性”。

　　我通過對身邊人的觀察發現，當人的生活中隻有一個(ge) 重心時，很難真的感覺到快樂(le) 和滿足，而且風險也高。舉(ju) 兩(liang) 個(ge) 例子說明。

　　朋友A唯一的生活重心就是工作。他經常加班，但很少對此抱怨過什麽(me) ，因為(wei) 他本來除了工作也沒什麽(me) 事。因為(wei) 工作忙，他很少休假，麵對偶爾的空閑時間也會(hui) 無所適從(cong) ，不知如何是好。當隻有一個(ge) 重心時，一旦重心出問題對人的打擊就是致命性的。這使得一方麵A很難承受工作中出現的任何衝(chong) 突和波折，對同事之間的正常衝(chong) 突，情緒反應都會(hui) 特別大。但另一方麵，他又對工作中的不舒適忍受度很高，因為(wei) 辭職這種行為(wei) 對他很可怕。

　　朋友B的重心是親(qin) 密關(guan) 係。那兩(liang) 年她和家人的關(guan) 係不好，工作也不順利，於(yu) 是伴侶(lv) 成為(wei) 她唯一的救命稻草。因此她對親(qin) 密關(guan) 係的要求極高，伴侶(lv) 對她而言既是愛人，又是家人，還是朋友和心理醫生。說實話，任何人都很難承受如此多的期待，那段關(guan) 係最後以失敗告終。

　　我們(men) 有必要為(wei) 生活建立多個(ge) 重心，因為(wei) 人會(hui) 在一個(ge) 重心的生活裏失去彈性，當這個(ge) 部分要承擔你全部的重量，其實是很脆弱的。

　　即便你是一個(ge) 興(xing) 趣寥寥的人，找到多重心的支點也是可能的。建立的重心可以是一坐下來就會(hui) 安心的咖啡館、喜歡吃的牛肉麵、能一起喝兩(liang) 杯吹吹牛的朋友、某本書(shu) 等，生活的大網就是由這些細碎的東(dong) 西支撐起來的。

　　生活更像一個(ge) 立體(ti) 的坐標軸，在每個(ge) 坐標軸上我們(men) 都能看見自己的軌跡和方向，從(cong) 而更好地認識到自己的存在。這些重心也會(hui) 給予我們(men) 不同的信念感，即便其中某個(ge) 重心遭受了打擊，也會(hui) 有其他重心為(wei) 我們(men) 提供支持和動力。（寒冰）