廣東(dong) 省藥監局官方微信公眾(zhong) 號“廣東(dong) 藥監”日前發布消息稱：秋季脫發明顯增加或是正常現象。據介紹，秋季脫發明顯增加，主要是因為(wei) 秋季天氣漸涼，氣候幹燥，皮膚黏膜水分加速蒸發，就會(hui) 導致皮脂腺分泌減少，引起毛發幹枯及脫落。這種屬於(yu) 正常的生理現象，也稱之為(wei) 生理性脫發，尤其在季節交替的時期會(hui) 較明顯地出現脫發的情況。

　　省藥監局方麵表示，雖然秋季更容易脫發，但大多數人的脫發是暫時的，不需要過分擔心。如果感到脫發異常嚴(yan) 重，建議谘詢醫生以獲取準確的診斷和治療建議。

　　據了解，選擇合適的洗發水對防止脫發有一定的幫助，此季應該選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用洗發水。消費者最好能夠對自身發質有基本的認識，通常頭發可以分為(wei) 中性頭發、幹性頭發、油性頭發和受損頭發四種情況。市麵上的洗發水可根據表麵活性劑歸為(wei) 三類：皂基、硫酸鹽和氨基酸洗發水，不同類型的洗發產(chan) 品適合不同的頭皮狀況，從(cong) 清潔力和刺激度而言，皂基洗發水＞硫酸鹽洗發水＞氨基酸洗發水。

　　省藥監局方麵提醒稱，秋天洗頭頻率不宜過高，建議一周兩(liang) 三次就夠了，頻繁洗頭會(hui) 將皮脂分泌的油脂洗掉，讓頭皮和頭發都失去天然的保護膜，頭發可能會(hui) 脫落得更多更快。此季還應減少燙染頭發次數，染發、燙發間隔時間至少6個(ge) 月，不合適的燙染產(chan) 品容易損傷(shang) 頭發角蛋白結構，導致頭發易斷易脫。

　　此外，平時還要盡量避免長時間的太陽光直射頭發。此季在飲食上要少吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物，少吃油膩和含糖量高的食物，多吃富含蛋白質和維生素的食物，多吃青菜和水果，注意保持營養(yang) 均衡。此外，還建議保持積極良好的心態，避免焦慮、急躁、憂鬱，因為(wei) 情緒不好也可能加重脫發。（全媒體(ti) 記者 塗端玉）