科學防護應對花粉過敏
春回大地,繁花盛開。當大多數人沉浸在春天的美好中,一部分人卻出現了流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢等症狀,這往往是花粉過敏導致。什麽(me) 是花粉過敏?哪些人群容易過敏?如何預防?記者采訪了相關(guan) 專(zhuan) 家。
“花粉過敏是指人體(ti) 在接觸或吸入花粉後產(chan) 生的一種免疫反應,導致過敏症狀。”解放軍(jun) 總醫院第四醫學中心皮膚科副主任醫師楊宇光介紹,蒿屬、懸鈴木屬、藜科以及柏科花粉是常見的致敏花粉。每年,花粉數量呈現兩(liang) 個(ge) 波峰,分別是3月中旬到4月下旬,以及7月下旬到9月下旬,這也是花粉過敏症狀出現最多的時期。
楊宇光說,容易過敏的人群主要包括過敏體(ti) 質者、有家族過敏史者、長期暴露於(yu) 過敏原環境中的人群(如園林工人、花農(nong) )等。花粉過敏的症狀主要有:皮膚症狀包括紅斑、丘疹、風團,並伴有劇烈的瘙癢;眼部則會(hui) 出現眼睛紅腫、瘙癢等過敏性結膜炎;呼吸道黏膜的過敏性反應,包括流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、鼻塞。
出現花粉過敏症狀如何治療?楊宇光表示,首先要切斷過敏原,避免接觸和吸入花粉。出現全身的過敏症狀可以使用抗組胺藥物;皮炎、蕁麻疹的患者,可以外用止癢製劑、糖皮質激素或者含酚爐甘石等塗抹;嚴(yan) 重過敏症狀的患者,必要時可使用糖皮質激素類藥物進行係統治療,症狀好轉後逐漸減量。
切斷過敏原是預防花粉過敏最有效方法。楊宇光說,在花粉較多的時節,盡量減少戶外活動,或者外出時佩戴確實有效的防護口罩、眼鏡等防護用品。回家後及時清洗麵部、鼻腔等暴露部位,減少過敏原的殘留。保持室內(nei) 清潔,定期打掃衛生,關(guan) 閉門窗,使用空氣淨化器等減少室內(nei) 花粉柳絮的濃度,減少過敏原的滋生。此外,多吃新鮮蔬菜水果,保持充足的維生素攝入;適當運動,增強身體(ti) 素質,提高免疫力。
除了花粉過敏,春季還存在黴菌、寵物毛發、蚊蟲等過敏原。解放軍(jun) 總醫院第四醫學中心皮膚科主治醫師肖茗露說,春天濕度較大,家裏容易出現黴菌,建議保持室內(nei) 幹燥通風,可以使用空氣淨化器降低黴菌濃度。春天寵物換毛,毛發易飄浮在空氣中,過敏體(ti) 質者應避免接觸寵物,定期及時清理寵物毛發。春天蚊蟲開始活躍,過敏體(ti) 質者外出時注意著長衣長褲等進行物理防護,盡量避免長時間在河邊、草叢(cong) 、樹林等蚊蟲容易聚集的地方停留。(記者 申少鐵)
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