當憤怒、不滿、委屈等情緒一觸即發，我們(men) 如何與(yu) 對手交鋒，又如何與(yu) 自己和解，這並不簡單。

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　　吵架，雖然學校不教，但每個(ge) 人這一生多多少少都會(hui) 用到這項技能。有人無師自通，有人習(xi) 得性無助，如果能像周星馳在《九品芝麻官》中那樣吵得出神入化，不得不說也是一種才華——這才華給你要不要？

　　與(yu) 親(qin) 近的人爭(zheng) 吵，往往牽扯諸多過往，而與(yu) 陌生人的一場狹路相逢，可能更接近吵架的純粹本質。當憤怒、不滿、委屈等情緒一觸即發，我們(men) 如何與(yu) 對手交鋒，又如何與(yu) 自己和解，這並不簡單。

　　有一天早晨坐公交車，我上去時還有座，於(yu) 是我坐下了。幾站後上來一群老人，拎著大包小包的蔬菜，許是剛從(cong) 早市采購來的，他們(men) 互相都認識，熱熱鬧鬧地擠到了我的麵前。我承認那一刻，我猶豫了，該不該讓座？作為(wei) 一個(ge) 睡眠不足的早起打工人，我也很需要這個(ge) 座位。思想影響了行為(wei) ，我沒有立刻做出讓座的姿勢。這時，一個(ge) 大爺斜倚著我的座椅靠背，和旁邊的一個(ge) 大媽聊上了。具體(ti) 聊的什麽(me) ，時日已久記不清楚，隻有一句話，記憶猶新，大爺提高了音量說：“現在的年輕人啊，屁股怎麽(me) 那麽(me) 重。”

　　電光火石之間，我腦海中閃過了指桑罵槐、含沙射影等一係列成語，同時我意識到，高手。他並沒有跟我吵架，甚至都沒有跟我說話，卻把不滿完整地表達了出來，又如水流無痕，讓對方抓不到打擊點。更重要的是，打擊力度之大，讓我至今耿耿於(yu) 懷。

　　當時，我隻囁嚅地說了一句，“我又不是不讓座”之類的話，毫無殺傷(shang) 力導致場麵毫無火花。

　　當然，這裏並不是要討論該不該讓座的問題，尊老愛幼毋庸置疑是一種美德。隻是經此一役，我意識到，吵架不同於(yu) 辯論，甚至，一講邏輯你就輸了。我就是那個(ge) 輸得徹徹底底的人。原因有三：

　　首先，我總習(xi) 慣性思考，這架值不值得吵，答案往往是不值得，即便是值得，在猶猶豫豫間，早已錯過先發製人的良機；其次，我總希望“以理服人”，找出對方語言中的漏洞加以反駁，但事實上，吵架就不能講道理，舉(ju) 個(ge) 不恰當的例子，不是吵架，就如同你跟媽媽說“我想吃冰棍”，媽媽說“我看你就像個(ge) 冰棍”，毫無道理，效果一流；最後，我總是在事後複盤，越想越懊喪(sang) 自己當時的表現，恨不能有個(ge) 時光機穿越回去重吵，但下次再遇到吵架，就形成習(xi) 得性無助。

　　那年在公交車上，20歲出頭的我，漲紅了臉，起身跑到車門處，在下一站提前下車了。我不確定我是否真的錯了，但在那一刻，我似乎別無選擇。

　　心理學上認為(wei) ，如果我們(men) 是自卑的，那在表達自己的想法前，會(hui) 首先對自我進行一番質疑，如果不幸遇到的對方剛好是一個(ge) 沒有反思能力的人——這樣的人往往很自信，那麽(me) ，還沒開口，你先輸一半。所以，相比提升吵架能力，更重要的，其實是提升我們(men) 的自尊水平。

　　大城市的早高峰地鐵，一定是社會(hui) 學家的寶藏，極度逼仄的空間極易成為(wei) 吵架的策源地。而且這類爭(zheng) 吵有著高度的相似性，值得做類型研究。簡單歸納，就是A不小心撞到了B，B不滿A撞到自己，A說自己不是故意的B說你就是故意的……聽上去像繞口令，吵架現場更像複製粘貼，更換了身份、服裝、容貌、音色，吵的內(nei) 容和流程日複一日，圍觀的人麵不改色毫無波瀾，像在看電視劇重播。

　　這時候，與(yu) 其說是兩(liang) 個(ge) 人的吵架，更像是一個(ge) 人對生活的控訴。他(她)在被別人撞到的那一刻，想到的絕不僅(jin) 僅(jin) 是被撞到，而是包含了我一大早起來上班好辛苦、老板怎麽(me) 又讓加班還不漲工資、我家大寶數學成績怎麽(me) 那麽(me) 差、這個(ge) 月房貸又該還了等等這些讓人惱火的事情。“被撞到”這件小事就像撕破了即將爆炸的情緒口袋的一個(ge) 小口，委屈與(yu) 憤怒被瞬間引爆。

　　從(cong) 個(ge) 人角度而言，吵架是一種宣泄方式，盡管解決(jue) 不了問題，但可以舒緩心情——當然是在吵贏的前提下；但吵架畢竟是至少兩(liang) 個(ge) 人的事，對陌生人抱有敵意，動輒覺得全世界終究是負了我，那最終自己也可能陷入“被害妄想症”的深淵。我並不相信人與(yu) 人之間充滿了無窮的善意，但我依然相信人與(yu) 人之間沒有無緣無故的惡意。相信善意的人，會(hui) 活得比較輕鬆。利人最終是指向利己的。

　　吵架是一個(ge) 非常外化的行為(wei) ，探索“吵架發揮”的深層原因，其實是一次自我探索的契機。不夠自信的人堂堂正正與(yu) 人爭(zheng) 辯，得理不饒人有時候並不是貶義(yi) 詞；情緒積壓的人意識到自己活得太累了，宣泄之後，仍須尋求“治本”的方法。以上，都是針對陌生人，與(yu) 親(qin) 密的人的爭(zheng) 吵，那是另一門大課。

　　對了，吵架一直沒發揮好的我，已經放棄了學習(xi) “形而下”的技巧，轉而尋求“形而上”的境界。而吵架的最高境界，就如同大音希聲、大巧不工、大智若愚，就像《九陽真經》的心訣：“他強由他強，清風拂山岡(gang) ；他橫任他橫，明月照大江。”

　　這架，不吵也罷。

　　白簡簡 來源：中國青年報