近年來，隨著社會(hui) 的發展及生活壓力的增大，抑鬱症和焦慮症的發病率有明顯上升趨勢，焦慮、失眠的人越來越多。這是病嗎？是什麽(me) 原因引起的？它會(hui) 對人體(ti) 帶來哪些傷(shang) 害？近日，北京中醫藥大學附屬第三醫院原院長、主任醫師唐啟盛做客“人民好醫生”客戶端直播間，就此與(yu) 公眾(zhong) 進行科普。

　　唐啟盛認為(wei) ，許多人都會(hui) 出現焦慮情緒，這並非壞事，相反地，能對人產(chan) 生積極的作用，促進自身進行行為(wei) 改善和能力提升。但是，焦慮情緒不能積累太久、太多，否則就會(hui) 演變成焦慮症。一旦發展成為(wei) 焦慮症，會(hui) 出現急躁、擔心、害怕、頭暈頭痛，甚至腦袋發蒙的情況，有人形容就像被濃霧籠罩般的“腦霧”狀態，從(cong) 心理到生理都會(hui) 對人體(ti) 產(chan) 生影響，從(cong) 而幹擾自己的正常生活。

　　“焦慮症的出現由內(nei) 、外因素的共同影響下產(chan) 生，外因是社會(hui) 現狀，內(nei) 因多與(yu) 遺傳(chuan) 相關(guan) 。有研究顯示，大腦內(nei) 五羥色胺、多巴胺等神經遞質也會(hui) 影響焦慮症狀，其中γ-氨基丁酸神經遞質如果與(yu) 內(nei) 外因素相結合，其發病率就更高。”唐啟盛表示。

　　“中醫講‘天人合一’，四季變化會(hui) 同時影響人體(ti) 的變化。”唐啟盛提出，秋季是收藏的季節，人體(ti) 的陽氣也隨之收斂，抑鬱症發病主因多為(wei) 身體(ti) 動力不足、陽氣不夠所致，因此抑鬱症多在秋季高發。而焦慮症則有春季高發的特點，春季是萬(wan) 物生發的季節，此時陰陽五行對應中醫五髒中的肝，如果肝氣生發過度，就會(hui) 變成肝火，出現焦慮。

　　在臨(lin) 床診療中，會(hui) 有焦慮伴抑鬱患者，多數屬焦慮症，表現為(wei) 天天著急、心不安，病程中可能伴有抑鬱症的發生，也可能獨立患病。有的焦慮伴抑鬱患者中隻有極個(ge) 別是單純的抑鬱症狀，大多是焦慮情緒，在診療上要加以區分，如果同患焦慮症與(yu) 抑鬱症時，治療上應優(you) 先治療抑鬱症。

　　“容易焦慮的人，長期會(hui) 耗傷(shang) 氣機，出現心煩不寧、易激動，即‘痰火擾心’，治療上會(hui) 從(cong) 益氣養(yang) 血、清心化痰入手，同仁牛黃清心丸較為(wei) 適宜。”唐啟盛最後說。