據北京市衛健委網站消息，截至6月22日，北京本月份已出現了9個(ge) “高溫日”。近期，北京120急救轉運中暑相關(guan) 病例增幅明顯，尤其是一些熱門景區周圍，中暑發生率較往年增多。

　　中暑有哪些表現呢？高溫引起的中暑主要有先兆中暑、輕症中暑、重症中暑三種。先兆中暑主要表現為(wei) 患者大量出汗，感到頭暈眼花、四肢無力、心慌氣短、注意力不集中，在離開高溫環境進入陰涼通風的環境時，短時間可以恢複正常。輕症中暑患者除了有先兆症狀外，還會(hui) 伴有發熱，出現早期循環功能紊亂(luan) ，出現麵色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等症狀，甚至發展到四肢濕冷、麵色蒼白、心跳過速、皮膚幹皺等。高溫中暑不僅(jin) 會(hui) 造成人體(ti) 各器官係統的直接損害，還可能會(hui) 導致一些神經係統後遺症。

　　對於(yu) 中暑患者的急救，主要有以下三步：第一步是轉移，要迅速將其抬到通風、陰涼、幹爽的地方，遠離高溫環境。第二步是降溫，使其平臥並解開衣扣，用扇子扇風或電扇吹風，塗抹清涼油，加速散熱，也可用冷水給患者全身擦浴，持續進行物理降溫。第三步是補液，在患者有意識時，可補充一些水分。推薦少量多次飲水，切不可快速大量飲水，以免造成電解質紊亂(luan) ，引起不良後果。一般經過以上急救，先兆或輕症中暑患者可逐漸恢複正常。

　　重症中暑又分為(wei) 熱痙攣，熱衰竭和熱射病三種，其中熱射病最為(wei) 嚴(yan) 重，是一種死亡率較高的致命性急症，以中樞神經係統症狀和高熱為(wei) 主要表現，患者可能會(hui) 出現散熱困難、頭痛、頭暈，甚至昏迷等危險表現，除了體(ti) 溫升高還會(hui) 產(chan) 生許多不可逆的反應，必須盡快就醫。在高溫高濕度環境下進行體(ti) 力勞動、劇烈運動者，年老體(ti) 弱或本身就患有慢性疾病的老年人都是熱射病的高危人群。需要提醒的是，一些老人長居室內(nei) ，因生活習(xi) 慣不願意吹空調，又緊閉門窗不想讓熱風吹進室內(nei) 。在這樣的封閉環境中，溫度、濕度均相對較高，很容易發生中暑導致嚴(yan) 重後果。

　　北京120提示，高溫有風險，避暑有方法。在高溫天氣裏，無論白天還是傍晚，盡量不要直接暴露在戶外勞作、運動、遊玩；在室內(nei) 環境，適時打開空調電扇，確保安全是第一位；對先兆和輕度中暑患者及時進行科學的現場急救，能夠緩解症狀，促進恢複；發現重症中暑患者，必須立即送醫院診治，第一時間撥打120，切莫延誤救治時機。（記者孫紅麗(li) ）