冬季易發腦卒中 這套健腦手指操幫你預防
冬季天氣寒冷,是腦卒中的高發季。腦卒中俗稱“中風”,是一種急性腦血管疾病。應急總醫院神經內(nei) 科主任周衛東(dong) 在接受人民網記者采訪時表示,腦卒中具有發病率高、複發率高、致殘率高、死亡率高及經濟負擔高的“五高”特點,是威脅我國國民健康的主要疾病之一。
周衛東(dong) 介紹,腦卒中分為(wei) 缺血性卒中和出血性卒中。發生腦卒中後可能會(hui) 出現一側(ce) 肢體(ti) 無力、麻木、頭痛、頭暈、構音障礙、語言障礙、口角歪斜、視物模糊等症狀,嚴(yan) 重時可導致意識障礙,甚至危及生命。高血壓、高血脂、糖尿病、心髒病以及長期吸煙、酗酒、缺乏鍛煉、有家族史等高危人群易患腦卒中。
“腦卒中可防可治,重點在預防。”周衛東(dong) 建議,預防腦卒中應保持良好的生活方式,清淡飲食,適度運動,戒煙限酒,避免久坐,防止過度勞累,注意氣候變化,保持情緒平穩,定期進行健康體(ti) 檢,及早發現危險因素並進行控製。同時,可以通過每天做健腦手指操預防腦卒中。(閆妍)
版權聲明:凡注明“來源:新利平台”或“新利平台文”的所有作品,版權歸高原(北京)文化傳(chuan) 播有限公司。任何媒體(ti) 轉載、摘編、引用,須注明來源新利平台和署著作者名,否則將追究相關(guan) 法律責任。