治理未成年人刷屏上癮亟須“戒斷機製”

　　王桂霞

　　孩子對刷短視頻上癮，成了許多家長頭疼的問題。前不久，杭州市多所中學展開的一項調查發現，近九成學生有使用短視頻平台的習(xi) 慣，近一半家長表示孩子或多或少存在沉迷短視頻的現象，超半數家長認為(wei) 短視頻成癮對青少年成長存在嚴(yan) 重影響。對短視頻的內(nei) 容顧慮，家長們(men) 主要聚焦在負麵網紅、惡意炒作等方麵。(4月11日《人民日報》)

　　如今，短視頻平台上的內(nei) 容非常繁雜。一旦開始觀看，就會(hui) 讓人欲罷不能。孩子對五花八門的短視頻內(nei) 容感興(xing) 趣，本是未成年人喜歡新鮮事物、娛樂(le) 遊戲的天性，也是好奇心、探究能力的驅使，但是因其缺乏辨識力和自控力，所以更容易陷入其中，難以抽離。

　　現實中，不少家長刷短視頻都會(hui) 成癮，經常會(hui) 沉迷其中，一刷就是幾個(ge) 小時，甚至半夜還在刷。成年人心智已經成熟，尚且在短視頻的誘惑下，難以自控，也就遑論缺乏自控力的孩子了。未成年人沉迷短視頻的情況，與(yu) 網遊上癮一樣，需要有強製性的幹預措施，以及行之有效的“戒斷機製”，幫助他們(men) 擺脫短視頻的牽絆。

　　互聯網是流量經濟，流量越大，商業(ye) 價(jia) 值越高。短視頻平台是商業(ye) 化運營，基於(yu) 流量利益最大化考慮，會(hui) 有意迎合用戶喜好，根據點擊率、停留時間、評論等參數，推送用戶最感興(xing) 趣、最刺激的內(nei) 容。而用戶在收看喜歡的短視頻內(nei) 容時，往往會(hui) 保持較長時間的注意力，心理刺激得到滿足，如此就會(hui) 形成惡性循環，逐漸沉迷上癮。未成年人心智尚未成熟，很容易受到平台的算法操控，花費過多的時間，去觀看五花八門的短視頻。

　　長期觀看短視頻，會(hui) 給未成年人的學習(xi) 成長、身心健康帶來不利影響，甚至可能讓一些人在不健康內(nei) 容的誘導下誤入歧途。解決(jue) 未成年人刷屏上癮的問題，除了家長履行監護人責任，做適當引導外，還可借鑒“網遊未成年人防沉迷”機製，對短視頻平台實施強監管，例如實名製身份驗證、限製未成年人刷屏時間、淨化內(nei) 容等，並采取巡查、抽查、舉(ju) 報等監督方法，對平台的違規行為(wei) 予以嚴(yan) 厲懲罰。

　　未成年人玩網遊上癮、刷短視頻上癮，都是受到內(nei) 容持續刺激所致。一旦長期使用而養(yang) 成了習(xi) 慣，對網遊、短視頻內(nei) 容產(chan) 生很強的依賴性，很難完全戒掉。如果情況比較嚴(yan) 重，一些未成年人會(hui) 因不能玩網遊、刷短視頻，導致多巴胺分泌減弱，快樂(le) 感減弱，出現心理抗拒、情緒低落等狀態，甚至產(chan) 生暴力、自殺自殘等極端情況。因此，需要探索適宜的“戒斷機製”，在防沉迷係統發生作用時，及時對孩子心理進行幹預，避免發生悲劇事件。

　　家庭和社會(hui) 要對治理未成年人刷屏上癮給予足夠重視，重點要對未成年人進行教育和引導，幫助孩子認清長時間觀看短視頻、玩手機的危害性。同時，家長也要以身作則，主動戒掉沉迷網遊、短視頻的不良習(xi) 慣，多一些親(qin) 子時間，幫助孩子養(yang) 成戶外活動、閱讀等健康習(xi) 慣。

　　漫畫/陳彬