11月28日，中央氣象台繼續發布寒潮最高等級的橙色預警。預計到12月1日，我國中東(dong) 部地區將出現局部地區劇烈降溫，做好防寒保暖工作必不可少。那麽(me) 哪些部位是我們(men) 要重點做好防護的呢？又有哪些人群屬於(yu) “重點保護對象”？記者請教了南京市中西醫結合醫院的專(zhuan) 家。

　　身體(ti) 這6個(ge) 部位最不抗“凍”

　　說到人體(ti) 最不抗“凍”的部位，頭、頸、後背、肚臍、膝關(guan) 節、足這六處絕對榜上有名，需要重點保暖。這是為(wei) 啥？南京市名中醫、南京市中西醫結合醫院治未病科夏公旭副主任中醫師解釋，兩(liang) 腳離心髒最遠，血液供應較少，又因為(wei) 腳部的脂肪層較薄，特別容易受到寒冷的刺激。而腳部受涼，又特別容易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導致人體(ti) 抵抗力下降。

　　“頭部也是最不善於(yu) 留住熱量的部位之一，一定要注意保暖。”夏公旭表示，頸部的保暖在此時往往被人忽視，中醫認為(wei) 背部內(nei) 連髒腑，因此如果背部受寒，抵禦寒氣的能力會(hui) 大大下降，也要多曬曬太陽。肚臍受涼易引起胃腸功能紊亂(luan) ，可能出現腹痛、腹瀉等消化係統疾病。此外，膝關(guan) 節處沒有豐(feng) 厚的脂肪和肌肉保護，對溫度濕度都非常敏感，膝關(guan) 節受寒易發生退行性變化，出現疼痛、屈伸不利等問題。

　　三類人群要特別注意做好防護

　　該院急診科主任楊潤華介紹說，心梗發作與(yu) 氣溫驟降有一定關(guan) 係。一般氣溫驟降3至5攝氏度以上，急性心梗的發生率也會(hui) 上升。

　　該院心血管病科主任邢俊武表示，這些急性心肌梗死發病的年輕患者中，像吸煙、高血壓、糖尿病、體(ti) 重肥胖等風險因素，至少占有一個(ge) 或一個(ge) 以上。氣溫驟降以下三類人群要特別注意做好防護，如有不適及時到醫院就診。

　　第一類：有高血壓、糖尿病、高血脂病史，特別是既往明確診斷為(wei) 冠心病的患者；第二類：秋冬季不注意防寒保暖，盲目“秋凍”的人群；第三類：有煙酒史，工作壓力大、經常熬夜、不常活動的人群。

　　與(yu) 此同時，專(zhuan) 家建議，秋冬季氣候寒冷幹燥，要注意適度補充水分。（記者 呂彥霖 通訊員 楊璞）