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假期出遊摔傷?先辨骨折,再來RICE

發布時間:2023-07-03 09:56:00來源: 羊城晚報

  暑假遊玩高峰來臨(lin) ,骨科醫生提醒,每年暑假也是兒(er) 童意外摔傷(shang) 骨折等的高發期。家長應留意摔傷(shang) 後的正確應急處理,以免延誤治療,造成隱患。

  暑期兒(er) 童摔傷(shang) 骨折增三成

  暑假期間,不少學生結伴出遊,家長往往也會(hui) 給小朋友安排較多的戶外活動課程或訓練營。縱情山海固然開懷,若不慎意外摔傷(shang) ,仍需小心處理。

  “每年暑期都是兒(er) 童意外摔傷(shang) 骨折等的高發期。”廣州市紅十字會(hui) 醫療救援服務隊隊長、廣州紅十字會(hui) 醫院骨科主治醫生王敏介紹,暑假期間,門診量會(hui) 比平時增加大概三成,增加的多為(wei) 摔倒導致的骨折或軟組織損傷(shang) 、韌帶損傷(shang) 等。

  辨別骨折應仔細判斷

  王敏提醒,摔傷(shang) 後不要急於(yu) 行動,應先仔細判斷。看摔傷(shang) 處是否有嚴(yan) 重疼痛、明顯畸形或擦傷(shang) 出血。尤其一些小孩子未必能準確敘述疼痛,家長要特別留意檢查,令傷(shang) 情加重。

  “除了肉眼可見的皮外傷(shang) ,急性摔傷(shang) 常會(hui) 導致骨折、關(guan) 節脫位或急性軟組織損傷(shang) 。尤其要注意辨別是否有造成骨折。”王敏介紹,如果發現有腫脹、疼痛、活動受限、畸形、骨擦感(骨折部位的摩擦感)以及骨擦音等現象,則要高度懷疑骨折。此時應避免骨折斷端移位,要靜止休息,可以用小木板或樹枝將受傷(shang) 肢體(ti) 順形包紮固定,盡快撥打120急救電話求助。

  如果懷疑關(guan) 節脫位,也切忌自行複位,因為(wei) 關(guan) 節脫位往往會(hui) 合並骨折。正確做法是盡快到醫院進行X光檢查,排除骨折後,由專(zhuan) 業(ye) 醫生進行複位。

  急性扭傷(shang) 拉傷(shang) ,記住RICE!

  一般摔傷(shang) 後造成的急性軟組織損傷(shang) ,也就是人們(men) 常說的扭傷(shang) 、拉傷(shang) 。“扭傷(shang) 拉傷(shang) 急性期千萬(wan) 不可熱敷和按摩,而要冰敷!”王敏提醒,簡單來說,應急處理應遵循“RICE”原則:

  R(休息):停止走動,靜止休息。可以采用護具保護,防止二次損傷(shang) ,減輕組織液滲出、腫脹。

  I(冰敷):急性期24~48小時內(nei) 可冷敷,每次10~20分鍾,每兩(liang) 次冰敷間隔最好超過2小時。

  C(加壓包紮):使用彈性繃帶或彈性大的衣物例如絲(si) 襪,適當加壓包紮(鬆緊適度)減輕腫脹,過度加壓會(hui) 加重腫脹、缺血。

  E(抬高患處):一般最好高於(yu) 心髒水平。可以減少出血和滲出,增加血液回流,減輕腫脹,促進恢複。

  王敏特別提醒,現場處理後,仍需盡快去正規醫院就診,拍攝X線片檢查,以排除骨折,必要時進行關(guan) 節MRI檢查。以免因延誤治療,骨折端錯位而產(chan) 生畸形愈合。(記者 林清清)

(責編:李雅妮)

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