天氣剛從(cong) 夏天的炎熱轉向秋天的涼爽，不少人發現自己“感冒”了，流鼻涕、咳嗽等症狀相繼出現。四川省醫學科學院·四川省人民醫院皮膚科主治醫師李娟在接受人民網記者采訪時表示，一些人盲目地將其歸結為(wei) 受涼，其實出現上述症狀也可能是過敏的信號。

　　“秋季是過敏性疾病的高發期。”李娟介紹，9月份最常見的過敏原是花粉、塵蟎還有黴菌。秋季花粉大多來源於(yu) 樹木或者雜草，如蒿草、藜草、葎草、豚草等，顆粒小且幹燥，易漂浮在空中，讓人防不勝防。秋季也是室內(nei) 過敏高發期，由於(yu) 缺乏通風，會(hui) 造成室內(nei) 塵蟎、皮屑過多，引發過敏。此外，秋季晨露或降雨殘留、落葉和腐爛植被有助黴菌滋生，當人接觸或吸入黴菌孢子時，也易出現過敏。

　　李娟表示，今年夏天，多地出現強降雨、雷暴等極端天氣，這也是加劇秋季過敏的因素之一。近期出現的“雷暴哮喘”就屬於(yu) 過敏。這類疾病通常發生在花粉高峰季節，雷暴哮喘患者中，季節性過敏性鼻炎患病率高達60%至99%。

　　如何判斷是否過敏？李娟表示，過敏性疾病是一種可累及全身多個(ge) 係統的免疫性疾病。過敏性鼻炎表現為(wei) 鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、呼吸不暢；過敏性結膜炎表現為(wei) 眼睛發癢、發紅、結膜充血等；過敏性皮炎表現為(wei) 皮膚的紅斑、丘疹伴瘙癢；過敏性哮喘表現為(wei) 陣發性咳嗽、呼吸困難等。

　　秋季如何預防過敏？李娟建議，避免接觸過敏原是防治過敏的最佳方法，患有過敏性疾病的人群應明確自身對哪些物質過敏，盡量避免接觸或暴露於(yu) 有過敏原的環境。保持室內(nei) 環境清潔，增強通風。關(guan) 注花粉濃度播報，在花粉高峰期盡量減少外出、關(guan) 閉門窗。室內(nei) 使用空氣淨化器等新風設備，能夠幫助降低室內(nei) 空氣中花粉、黴菌等過敏原含量。同時，加強鍛煉、勞逸結合。合理安排工作學習(xi) ，按時作息，防止過度勞累，散步、體(ti) 操、太極拳、遊泳等鍛煉有利於(yu) 減輕過敏。（閆妍 陳子源）