近日，一則“高抬雙腿，快速有效搶救心跳呼吸驟停(沒有任何風險)”的消息在社交平台傳(chuan) 播。該消息稱，當有人倒地不醒、呼之不應、無聲無息時，迅速放平病人上半身，高抬病人雙腿至45度以上90度以下，隻需1分鍾左右，病人便可蘇醒……該消息還說，有醫生操作了這一做法194次，挽救了194條生命。上海辟謠平台收到網友留言：以上做法真的有用嗎？

　　“這種說法是不正確的。國內(nei) 外指南公認，高質量的胸外按壓是心肺複蘇成功救治的關(guan) 鍵。”同濟大學附屬東(dong) 方醫院急診內(nei) 科主任唐倫(lun) 先介紹，醫學上認為(wei) 搶救心髒驟停患者的黃金時間僅(jin) 4—6分鍾，如果黃金搶救時段內(nei) 未能有效幹預，患者死亡風險很大。

　　這一謠言是如何產(chan) 生的？唐倫(lun) 先推測，這種說法的流傳(chuan) ，可能是由於(yu) 過去有學者認為(wei) ，進行心肺複蘇時將患者腿部抬高，有助於(yu) 血液回流，強化心肺複蘇搶救的效果。但這種方法影響血液流動的持續時間較短，隻有不足1分鍾，且效果缺少充分的臨(lin) 床證據，所以心肺複蘇相關(guan) 指南早已移除了這一操作。

　　如果遇到有人心髒驟停，正確的急救方法是什麽(me) ？唐倫(lun) 先稱，需按以下步驟操作：

　　判斷患者的意識、大動脈搏動、自主呼吸的情況。判斷患者意識時可以拍打患者雙肩，低頭在患者耳邊呼叫“你怎麽(me) 樣了”，接下來用中指和食指從(cong) 氣管正中劃向外側(ce) 頸動脈觸摸搏動5—10秒，同時觀察患者胸廓起伏，來判斷患者的呼吸情況5—10秒。

　　如患者無法應答，不能觸及頸動脈搏動，且無自主呼吸，即判斷為(wei) 心跳驟停，應立即撥打120，同時讓周圍人尋找自動體(ti) 外除顫儀(yi) (AED)。將患者置於(yu) 堅實地麵，仰臥位，鬆開患者上衣及腰帶，進行胸外按壓和人工呼吸(每30次胸外按壓配合2次人工呼吸)。注意按壓過程中手掌不能抬離患者胸部，同時讓患者胸部完全回彈。如果找到AED，立即使用。其間持續搶救，等待120救援人員抵達。（記者 侍佳妮 任翀）